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死过一次才学会爱自己:原来,此生即是天堂

死过一次才学会爱自己:原来,此生即是天堂

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ISBN:9789579001069

作者:艾妮塔.穆札尼 Anita Moorjani

出版社:橡实文化 

 

内容简介

爱你自己,就是所有受苦的意义。
如何清除心中自我嫌弃的声音?


  ★“纽约时报”畅销书《死过一次才学会爱》作者,重回人间十周年震撼新作
  ★TED演讲点阅率破百万,超过232万人次观看
  ★全球热销31国的自我疗愈奇迹
  ★中天电视台“文茜的世界周报”专题报导

  在历经二○○六年原本癌症末期,却短短三天内完全复元的奇迹之后,
  艾妮塔的人生彻底转化了,她开始赴全球各地分享自我疗愈的经验,接受采访。
  然而,对于重返人间的她而言,人生从此一帆风顺了吗?

  有些时候,她也会陷入人际关系的考验,“不爱自己”的老毛病又再回来,
  但藉由一次一次的自我觉察,以及对于宇宙全然的信任,
  濒死经验带给她的收获,已渐内化成一股自我安顿的力量。

  如今,十年过去了,艾妮塔对于生命、对于爱、对于这世界,
  有些什么新的领悟?
  她说,疗愈就是把从前的自己爱回来。
  但爱自己,说来简单,困难的是该从何处着手?
  该如何觉察并跨越那些“感受不到爱的障碍”?

  我们可以把身在人世间的这辈子活成天堂,
  只要我们明白个中道理,以及需要做什么来实现它。

  天堂不是一个地方,而是一种状态。
  其实,天堂一直就在我们眼前,可惜我们认不出来,
  因为层层叠叠、根深柢固的错误信念,已遮障了我们双眼。

  只要铲除10个“不爱自己”的常见迷思──社会灌输给我们的错误信念,
  当下就能体验生命是一场丰盛的飨宴!

  [错误信念1]:别人对我不好,是因为我不好
  [错误信念2]:爱自己是自私的
  [错误信念3]:真爱就是毫无底线的付出
  [错误信念4]:别人有毛病,我也一定有问题
  [错误信念5]:我们的健康是医生的责任
  [错误信念6]:暴戾充斥的新闻能带来安全
  [错误信念7]:死后的审判与惩罚必然会发生
  [错误信念8]:灵修就是修到没有小我
  [错误信念9]:女性是低下的性别
  [错误信念10]:勉强自己只要正面思考