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真原医:21世纪最完整的预防医学

真原医:21世纪最完整的预防医学

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ISBN:9789866759703

作者:杨定一

出版社:天下生活

 

内容简介

★畅销320,000册! 蝉联30周各大通路畅销排行榜Top1
★台湾、星马港澳等华文地区持续热销中
★广获企业机关、学校图书馆与读书会好评推荐
★QRcode会呈现在书封内页折口上。
 
  超值回馈!40分钟《真原医- 螺旋运动示范光碟》影音
  螺旋运动是由内而外彻底的拉伸与放松,可活动到身体全部的关节,
  不仅可改善肌肉耐力还能提高关节的柔软度,在动静合一中让身体更灵活顺畅。
  什么是真原医?/真原医运动新观念/基础螺旋拉伸运动示范/螺旋运动的重要性
  解说:杨定一博士/动作示范:长庚生技 吴长泰老师

  真原医   是最古老也最先进的医学,
  相信完全的疗愈需要身、心、灵的彻底转变!

  身为杰出的医学研究者与医师,
  杨定一结合古老医学文化和先进奈米科学,找到身心灵平衡且健康的秘诀,

  既是古代也是现代,既属常识也属专业,既是神学也是科学。
  与大自然和谐共处,从饮食、运动、呼吸、思绪与情绪管理主动追求,
  并提醒自已,常存感恩、忏悔、希望与回馈的念头,
  慈悲是宇宙最大的疗愈力量!需要彻底转变心念,才能恢复健康! 

  作者在书中分享,如何从适量的天然物质来营造支持细胞正常功能的最佳环境,来预防及治疗疾病。藉由饮食的新概念、姿势与消化系统的健康到修身、修心到身心灵的全面诊治,包含练功静坐到行为心性的改变,描绘出一个恢复整体健康的蓝图。

  .阳光是能量的来源,人体所有的能量都源自太阳的光线
  .富含酵素的生机饮食、彩虹般的蔬果,将可让身体自己发挥治愈的力量。
  .蠕动缓慢的肠道,会导致不良的姿势,简单的疗效性姿势,将可带来调正与疏气活络的效果。
  .螺旋原理的运动科学,彻底拉伸可达深层的结构调整,动静合一中让身体更灵活顺畅。
  .心中充满感恩、关怀、慈悲时,心脏会出现协调的频率,使心血管功能良好,神经系统处于平衡状态。
  .研究证实心脏的电磁场是脑的四千倍以上,心与脑的电磁场有着极强的同步性,当人体觉得愈和谐,心脑之间的同步性就愈强。
  .心脏智慧如同“EQ”,当心中感到委屈或愤怒时,只要真诚地说“谢谢”,就能让念头归零,远离情绪与烦恼的框架。