ISBN：9786267118979
作者：王唯工
出版社：大块文化
【内容简介】
二氧化碳是人体健康真正杀手！
排毒、减肥、抗老化、延年益寿的终极养生之道。
水是阴，气是阳；气不足则水起，水排除则气至。
排除湿、酸、毒、人体二氧化碳废料，
才致消水肿、保青春、抗老化，
重新理解老化与湿的两面关係。
二氧化碳是毒。排湿、排毒，重点在于排除身体的废料。
人体要健康，废料先能顺利排除，养分才能顺利输送、获取。
《气的乐章》提到气的运行，主要讨论人体如何输送养分；本书则要从水的角度——即血的运作——来谈人体的健康，探讨人体如何排除废料，如何因排废料功能不佳而造成水肿。气与水的道理，阴与阳的关係，至此，我们对于自己的身体，才算是有了较完整的认识。在本书中，将可以瞭解人体的排废料系统是如何运作与如何把关：
◆身体的酸水如何形成的？
◆水肿、关节痛、交感神经失调、失眠皆因体内酸水聚积而起。
◆水肿就是老化的开始。
◆排毒就是排除身体的二氧化碳与酸水。
◆排除身体废弃的日常保健与饮食守则。
在本书中，作者以其结合中西医的背景，并以精简而逻辑清楚的方式，说明二氧化碳如何产生、如何堆积，如何形成几个不同阶段的水肿；更重要的，我们可以如何透过正确的饮食和运动，消除水肿，迈向真正没有病痛、不会老化的人生。“气”与“水”是健康的一体两面，有了这两方面的知识，我们都有机会预约一百二十岁的未来。
作者：王唯工
出版社：大块文化
【内容简介】
二氧化碳是人体健康真正杀手！
排毒、减肥、抗老化、延年益寿的终极养生之道。
水是阴，气是阳；气不足则水起，水排除则气至。
排除湿、酸、毒、人体二氧化碳废料，
才致消水肿、保青春、抗老化，
重新理解老化与湿的两面关係。
二氧化碳是毒。排湿、排毒，重点在于排除身体的废料。
人体要健康，废料先能顺利排除，养分才能顺利输送、获取。
《气的乐章》提到气的运行，主要讨论人体如何输送养分；本书则要从水的角度——即血的运作——来谈人体的健康，探讨人体如何排除废料，如何因排废料功能不佳而造成水肿。气与水的道理，阴与阳的关係，至此，我们对于自己的身体，才算是有了较完整的认识。在本书中，将可以瞭解人体的排废料系统是如何运作与如何把关：
◆身体的酸水如何形成的？
◆水肿、关节痛、交感神经失调、失眠皆因体内酸水聚积而起。
◆水肿就是老化的开始。
◆排毒就是排除身体的二氧化碳与酸水。
◆排除身体废弃的日常保健与饮食守则。
在本书中，作者以其结合中西医的背景，并以精简而逻辑清楚的方式，说明二氧化碳如何产生、如何堆积，如何形成几个不同阶段的水肿；更重要的，我们可以如何透过正确的饮食和运动，消除水肿，迈向真正没有病痛、不会老化的人生。“气”与“水”是健康的一体两面，有了这两方面的知识，我们都有机会预约一百二十岁的未来。