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水的漫舞(全新修订版)

水的漫舞(全新修订版)

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大块文化
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ISBN:9786267118979
作者:王唯工
出版社:大块文化

【内容简介】
  二氧化碳是人体健康真正杀手!
  排毒、减肥、抗老化、延年益寿的终极养生之道。
  水是阴,气是阳;气不足则水起,水排除则气至。
  排除湿、酸、毒、人体二氧化碳废料,
  才致消水肿、保青春、抗老化,
  重新理解老化与湿的两面关係。

  二氧化碳是毒。排湿、排毒,重点在于排除身体的废料。
  人体要健康,废料先能顺利排除,养分才能顺利输送、获取。

  《气的乐章》提到气的运行,主要讨论人体如何输送养分;本书则要从水的角度——即血的运作——来谈人体的健康,探讨人体如何排除废料,如何因排废料功能不佳而造成水肿。气与水的道理,阴与阳的关係,至此,我们对于自己的身体,才算是有了较完整的认识。在本书中,将可以瞭解人体的排废料系统是如何运作与如何把关:

  ◆身体的酸水如何形成的?
  ◆水肿、关节痛、交感神经失调、失眠皆因体内酸水聚积而起。
  ◆水肿就是老化的开始。
  ◆排毒就是排除身体的二氧化碳与酸水。
  ◆排除身体废弃的日常保健与饮食守则。

  在本书中,作者以其结合中西医的背景,并以精简而逻辑清楚的方式,说明二氧化碳如何产生、如何堆积,如何形成几个不同阶段的水肿;更重要的,我们可以如何透过正确的饮食和运动,消除水肿,迈向真正没有病痛、不会老化的人生。“气”与“水”是健康的一体两面,有了这两方面的知识,我们都有机会预约一百二十岁的未来。