ISBN：9789865060008
作者：何权峰
出版社：高宝
【内容简介】
最贴近人性的心灵作家何权峰潜心力作
一本让我们看见自己，了解自己，成就自己，祝福自己的必备指南。
不曾经历，怎会懂得；历练之后，如同新生。
我们一直以同样的剧本、同样的模式，在演同样的人生。
直到有一天，学会用新的思维、新的方式、新的态度，
就能瞬间改写剧本，过著全新的人生。
所有经历都在成就更好的你。
你觉得迷茫徬徨就对了，
你觉得绝望无助就对了，
其实我们每个人都一样，
都是一边跌倒，一边含著泪奔跑；一边受伤，一边变得坚强，
这些让我们不断成长的代价就是经验。
失败不可怕，可怕的是失去勇气和希望。
失去爱人不可怕，可怕的是失去爱的能力。
失意不可怕，可怕的是太在意失去而丢失了美好的自己。
不要被一时的困顿打败，坚守自己认为有价值的事，投入热情，散播快乐，让世界因你的存在更美好。
▌我们急著长大，然后又期望生命能重来一次；日子看起来很漫长，走过才发觉很短。人的一生就在于这些走过的路，经历的苦难，挺过的每一场风暴，都造就独一无二的自己。
▌你不是做人失败，而是对人还没有全面的了解。不管你做什么，总有人挑错；无论你怎么做，总有人批评；你冷淡说你是清高，你热情说你是虚伪，你尽心尽力说你爱现，你真心说你是假意。你人再好，都会有人对你酸言酸语；不管你多么努力，都不可能让所有人都满意。
▌自尊低，是把自己放在一个名为自尊、身份、面子或人性尊严的高台上，然后不断地从这个高度上跌落。我们对这样的跌落感到卑微难堪。但如果我们没把自己放置高台，哪来的跌落？若不是自认矮人一截，又怎会自尊低落？
▌每个人内心深处都在希望被人了解，因为被人了解就是被关心重视。而要了解是要用心，同时也用耳倾听，才能真正了解对方隐藏在心底的感受。当人感到被理解和被接受时，才会听进去我们所讲的理，很自然地会卸下防卫、争论和批评的行为，关係互动才会良好无碍。