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心念自癒力:突破中医、西医的心疗法

心念自癒力:突破中医、西医的心疗法

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ISBN:9789864799763
作者:许瑞云, 郑先安
出版社:天下文化


【内容简介】
为什么病老是看不好?为什么吃了药还是无法根治?
绝大多数疾病,与心念和情绪的纠结有关。
治病要治心;学习调整心念,才能启动自癒力,把健康找回来!

  畅销作家 / 知名医师许瑞云、郑先安最新力作
  突破中医、西医,独创不靠药物根治疾病的「心疗法」
  众多真实案例故事,亲身见证心念医疗的力量!
  15种「心念练习」及示范影片,简易可行有效,每天照顾健康

  行医多年,让我深刻体会心念与情绪和各种疾病之间存在著强力连结。
  本书分享了许多调整心念后久病康复的真实案例,希望有类似问题的读者也能走出困境,重获健康。 ──许瑞云

  一旦调整心念、释放卡住的情绪,许多慢性病不仅可以逆转,甚至可以彻底治癒。
  「心念医疗」是整合身心灵的健康维护,以求达到「治未病,不治已病」的终极目标。 ──郑先安

  ▌ 心念,影响神经、内分泌、免疫系统

  心念的浮动牵动全身的神经网路;心念与情绪愈平和,神经网路的协调联繫就愈稳定,内分泌系统的调节功能及免疫系统的防卫与修复能力,也就跟著愈强大。

  心念是各种疾病背后的重要因素,经常也是推动疾病的力量。

  ▌ 所有疾病都与心念有关

  • 怨念太深或缺乏爱的滋养,容易导致乳癌
  • 不生闷气、心开一点,告别乾眼症
  • 大肠癌、直肠癌常和内疚有关
  • 完美主义者,小心自律神经失调
  • 顽固皮肤疾病和生命创伤有关
  • 免疫系统问题和家人关係有关
  • 什么话都吞下去,甲状腺容易失调
  • 看不顺眼、压力大,容易眼压高(青光眼)
  • 固执己见、爱生气,容易胆结石
  • 巴金森氏症的深层源头是焦虑不安、害怕失控
  • 高血压常是压抑或压力所造成
  • 悲伤或内疚让肺生病
  • 爱操烦、爱碎唸,和健忘失智有关
  • 想要控制一切,把身体卡住了
  • 鬱卒阿嬷乳房长出硬块
  • 悲伤愤怒让肩颈痛了四十年
  • 生气和压力导致长期头痛
  • 长期压抑情绪,导致胸闷、胸痛、心痛
  • 鑽牛角尖又焦虑,容易肠胃病
  • 烦恼个不停又爱生气,容易失眠
  • 孩子的身体问题,常反映出亲子或夫妻之间的压力
  • 乳癌和女性癌症患者,请学习爱自己
  • 摆脱忧鬱,找回生命力
  • 尊重妈妈教养方式,远离产后忧鬱症