ISBN：9786267123126
作者：名取芳彦
出版社：大是文化
【内容简介】
人不可能没有情绪，都会愤怒、嫉妒、执著、忧虑，
劝人（自己）不要生气、放下、不要想太多，根本没有用，
想活得自在，你需要“断念的练习”。
什麽是“断念”？不是单纯的放弃，而是愿你尽力，
尽力后，勉强不来的事就不要在意，人生就不再纠结。
‧被亲友骗、被朋友暗算？别失望，
人本来就出乎意料的容易背信，别人会怎麽对你，你无能为力。
‧付出后却没有得到回报？别气，世上本就不存在“好心有好报”，
当你祈求回报，就会不甘心。
‧面对逆境怎麽化解？
鼓励自己，总有一天，我会把这故事“笑”著说给别人听。
‧老觉得别人对不起你？
苦海的源头，就是你总想如己所愿、随己所欲。
所以，作者总是这样告诉我们：
一旦做了决定，其他选项就要捨弃，就跟买东西一样，
没有所谓贵或便宜，买到的当下，都是最好的东西。
面对多数人最难以处理、也会害怕的生与死，怎麽断念？
作者说，最好的方法就是：“带孩子来扫墓”吧！为什麽？
听听这位日本最会说故事的和尚与畅销书作家，
如何用佛教的出世哲学，转化为生活中入世的实践。
作者：名取芳彦
出版社：大是文化
【内容简介】
人不可能没有情绪，都会愤怒、嫉妒、执著、忧虑，
劝人（自己）不要生气、放下、不要想太多，根本没有用，
想活得自在，你需要“断念的练习”。
什麽是“断念”？不是单纯的放弃，而是愿你尽力，
尽力后，勉强不来的事就不要在意，人生就不再纠结。
‧被亲友骗、被朋友暗算？别失望，
人本来就出乎意料的容易背信，别人会怎麽对你，你无能为力。
‧付出后却没有得到回报？别气，世上本就不存在“好心有好报”，
当你祈求回报，就会不甘心。
‧面对逆境怎麽化解？
鼓励自己，总有一天，我会把这故事“笑”著说给别人听。
‧老觉得别人对不起你？
苦海的源头，就是你总想如己所愿、随己所欲。
所以，作者总是这样告诉我们：
一旦做了决定，其他选项就要捨弃，就跟买东西一样，
没有所谓贵或便宜，买到的当下，都是最好的东西。
面对多数人最难以处理、也会害怕的生与死，怎麽断念？
作者说，最好的方法就是：“带孩子来扫墓”吧！为什麽？
听听这位日本最会说故事的和尚与畅销书作家，
如何用佛教的出世哲学，转化为生活中入世的实践。