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解忧禅语录:不再预支烦恼与焦虑,扫除心灵垃圾的生活练习

解忧禅语录:不再预支烦恼与焦虑,扫除心灵垃圾的生活练习

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ISBN:9789571090573
作者:细川晋辅
出版社:尖端

【内容简介】
人生长路上心中累积无数杂念,
你总会有某些时刻,需要这本书。

  █内心的不安与烦忧,就透过“禅”来淨化吧

  曾经习以为常的世界,
  在这几年历经全球性的严重疫情与各种灾难,
  为许多人的生活,带来了前所未见的重大改变。
  处在这样令人不安的时代中,更需要拥有一颗清朗的心,
  焦虑的时候、感到烦恼的时候,
  就透过“禅”试著与内在的自己对话并获得淨化吧!

  █历经上千年考验的“生存哲学”

  禅,是从一千五百多年前流传至今,
  经过漫长历史依然存留的“生存哲学”。

  禅语录,犹如炎炎夏日中滋润身心的甘泉,
  也是在人生旅程中照亮蒙尘的心灵的明镜。

  本书精选52则图文并茂的禅语小集,
  随著文字阅读与图像赏析,逐渐解放繁杂的心境,
  让你扫除心灵尘埃,让烦恼获得释放、体悟人生智慧所在 。

  █禅,是什麽?

  佛教是在印度所诞生的释迦牟尼佛为起始,诞生于西元前五百年左右。
  而将佛教从印度传到中国的就是达摩大师。
  大约在西元五百二十年左右,达摩大师将禅宗发扬光大,之后在中国大为盛行。
  尔后也吸引了许多日本的僧侣前往中国取经。

  传达“禅之教义”所使用的语言,就叫做“禅语”。
  “禅语”中有从孔子的《论语》摘录的部分,
  也有以禅文化为基底的“茶道”核心所转化为禅语的内容。

  禅语无关时代背景。
  所谓禅语,是在漫长的历史中众多僧侣们所感受到的“生存哲学”,
  并将这些智慧留存至今。
  是广为人知、散发著光芒的文字。

  █禅,是指引幸福的道路也是心灵的断捨离

  现代文明越是先进、繁盛,人类生活越便利,
  但各种烦恼与忧虑也接踵而来,让心灵变的沉重。
 
  但在旅程中心中难免累积无数杂念,并且为了各种烦恼而迷失方向,
  阅读这本书,就像是进行“心灵的断捨离”。

  在人生长路上,将不必要的烦恼与忧虑屏除,重新找回迷失的自己。
  --你将会发现,幸福其实近在咫尺。

  █存在于日常中的禅智慧

  说到“禅”,大家有什麽印象?
  在寺庙中拉长脊椎坐禅,
  这样的光景是最常在介绍禅时被当作禅的象徵。
  或许很多人会觉得门槛有点高、有著难以亲近的印象。
  但其实禅并非艰涩难懂,
  禅所教导的,是浓缩了“积极生存智慧”的精华。

  作者认为,坐禅是“心的垃圾场”。
  犹如这本书存在,亦是为了“心灵的断捨离”。

  人生长路上心中累积无数杂念,
  为了重新找回迷失的自己,你总会有某些时刻需要这本书。
  若有天,我们对于日常琐事都能理所当然地心怀感恩,
  那时的我们已能体悟人与生俱来的“幸福心灵”。

  而智慧,需要活用在日常生活中,才能发挥真正价值。
  希望大家在日常生活的閒暇之馀,随兴地翻开几页,
  在自己的内心中开始思考禅、体会禅的奥义。
  禅所告诉我们的一切,就是在引导我们走向此路。