{"product_id":"只死一次的人生-一生不过-4000-周-与其倒数-不如行动-正向心理学教你如何立刻改变-不留遗憾","title":"只死一次的人生：一生不过 4000 周，与其倒数，不如行动，正向心理学教你如何立刻改变、不留遗憾","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eISBN：9786264182898\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e作者：乔迪．威尔曼\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e出版社：远流\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e出版日期：28\/08\/2025\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e【内容简介】\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e★Next Big Idea Club 2024年度最佳心理学书籍★\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e你的人生还剩下几个星期一？\u003cbr\u003e别等到死，才想再活一次\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　我们每天都在活著，却只能死一次。\u003cbr\u003e　　这不是一本谈论死亡的书，\u003cbr\u003e　　而是教你如何无惧死亡，真正开始活著。\u003cbr\u003e　　你无法再活一次，却可以立即行动，\u003cbr\u003e　　别等到死亡来临，才后悔没好好活过一次！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　人生倒数4000周──你，还剩下多少个星期一？\u003cbr\u003e　　从统计来看，人的一生大约会经历4000个星期一。\u003cbr\u003e　　如果你已经度过一半，代表只剩下2000个星期一。\u003cbr\u003e　　你准备怎么过剩下的日子？\u003cbr\u003e　　是认真生活？还是继续拖延？\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　让自己在生命尽头，不留一丝遗憾。\u003cbr\u003e　　死亡，是人生中唯一确定会发生的事，\u003cbr\u003e　　却也是我们最不愿面对的话题。\u003cbr\u003e　　但正因为人生有限，我们才该问自己：\u003cbr\u003e　　你还有多少个星期一可以醒来？\u003cbr\u003e　　你还能陪父母吃几顿饭？\u003cbr\u003e　　和孩子共享多少时光？\u003cbr\u003e　　你还能站上几次舞台？\u003cbr\u003e　　还有几次机会踏上想去的远方？\u003cbr\u003e　　 \u003cbr\u003e　　我们总以为还有时间，\u003cbr\u003e　　其实，每一天都在倒数。\u003cbr\u003e　　与其逃避死亡，不如直视它，\u003cbr\u003e　　让它成为推动我们真实生活的力量。\u003cbr\u003e　 \u003cbr\u003e　　计算此生还有多少个星期一，\u003cbr\u003e　　比累积银行里的钱更重要。\u003cbr\u003e　　作者温柔却深刻地提醒我们：\u003cbr\u003e　　活著不是理所当然，而是难得的机会。\u003cbr\u003e　　本书以正向心理学的视角，带您认识真正的幸福，\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　赶在死神执行任务之前，\u003cbr\u003e　　让我们顺应心流，专注与投入地活出不后悔的人生。\u003cbr\u003e　　 \u003cbr\u003e　　本书除了有作者亲绘精美插图，还收录了：\u003cbr\u003e　　‧激励人心的真实故事\u003cbr\u003e　　‧能唤醒思考的提问与练习\u003cbr\u003e　　‧帮助你行动起来的测验与名人金句\u003cbr\u003e　　‧一份贴近生活的具体行动计画\u003cbr\u003e　　 \u003cbr\u003e激励推荐\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　Vito大叔／设计人生教练、人气播客、图文作家\u003cbr\u003e　　吴相仪／高雄医学大学正向心理学中心主任\u003cbr\u003e　　林维君／柳营奇美医院临床心理师．心之整理对话学院创办人\u003cbr\u003e　　陈志恒／咨商心理师、畅销作家\u003cbr\u003e　　陈孟吟／中华正向心理学发展协会理事长\u003cbr\u003e　　爱瑞克／《内在原力》系列作者、TMBA共同创办人\u003cbr\u003e　　（依姓名笔划排序） \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e国内好评推荐语\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　已经年过50岁的我，时常会觉得自己「只剩下30年」可活了⋯⋯但在下一刻，又会转念提醒自己「还有30年」能够好好体验人生！这两种想法是不是截然不同呢？想要让人生不留遗憾，就从学习正向心理学、善用生命中的每一刻时光开始吧！——Vito大叔／设计人生教练、人气播客、图文作家\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　当你对于日复一日的生活感到厌烦，却又缺乏改变或跳脱的动力，这本书以诙谐讽刺的语调，用死神的鎌刀刀尖，戳著你的痛点，让你不只拖拖拉拉地「离苦」，还能够蹦蹦跳跳地「得乐」。想要现在就开始实践梦想？你需要这本《只死一次的人生》，因为，你也只活这么一回！──林维君／柳营奇美医院临床心理师、心之整理对话学院创办人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　面对有限人生，我们该如何活得更深刻、更无悔？《只死一次的人生》以正向心理学为基础，融合智慧与幽默，带领读者正视死亡，从而勇敢选择真正想过的人生。研究也指出那些能够接受死亡的人，对生活的满意度往往更高。作者以实用工具与生动故事，激励我们珍惜每一个「还来得及」的当下。这不只是一本书，更是一份生命的提醒、一剂行动的推力，推荐每一位渴望活得有意义的人细读与实践！——陈孟吟／中华正向心理学发展协会理事长、心蕴心理咨商所所长\u003cbr\u003e　 \u003cbr\u003e　　很少看到谈论生死攸关的书可以这么幽默风趣！此书对于该如何好好的活，给出了相当明确又实用的建议，让我获益良多。作者不流于俗套的观点与独具的巧思，令人钦羡！——爱瑞克／《内在原力》系列作者、TMBA共同创办人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e国外好评推荐语\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　这本书令人耳目一新。它教我们如何充分运用所剩无几的时间，内容出奇有趣，而且一定会让你有所收穫。——亚当．格兰特（Adam Grant）／纽约时报畅销书排行榜冠军《隐性潜能》（Hidden Potential）与《逆思维》（Think Again）作者及播客节目《ReThinking》主持人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　作者提出了一个颇为深刻但我们往往试图迴避的问题：你还剩下多少个星期可活？这本书会敲醒你，让你不再自满，转而开始用有限的生命追求喜悦与意义。——丹尼尔．品克（Daniel Pink）／纽约时报畅销书《后悔的力量》（The Power of Regret）与《未来在等待的人才》（A Whole New Mind）作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　这本书是我们目前所需要的一记生命警钟！它会让你放声大笑，但同时也会提供一些实用策略，让你得以拥抱死亡，认真生活。——劳丽．桑托斯（Laurie Santos）博士／播客节目《The Happiness Lab》主持人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　聪明、有趣、大胆，且非常实用。本书有助我们无畏地面对必然到来的死亡，并让每一天都充满意义。——玛莎．贝克（Martha Beck）博士／纽约时报畅销书《The Way of Integrity》作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　死亡是生活中再正常不过的一部分，但却往往被视为禁忌。这是多么奇怪的一件事。作者在书中试图挑战这个观念，并帮助我们过上更美好、更快乐的生活。——亚瑟．布鲁克斯（Arthur C. Brooks）／纽约时报畅销书冠军《打造你要的人生》（Build the Life You Want）共同作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　如果你正在阅读这段文字，那表示你还活著（至少现在如此），但你有多少生命力呢？对那些渴望全心全意投入生命的人而言，这是一本活泼有趣但非常深刻也极其实用的手册。——奥利佛．柏克曼（Oliver Burkeman）／纽约时报畅销书《人生4 千个礼拜》（Four Thousand Weeks）作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　以一种崭新、富有创意且令人耳目一新的方式看待死亡以及生命的有限性⋯⋯提供实在且接地气的忠告，可以帮助我们对死亡和生命抱持著一种比较正向的态度。——罗伊．鲍梅斯特（Roy F. Baumeister）／纽约时报畅销书作者暨「国际正向心理学协会」会长\u003cbr\u003e　　 \u003cbr\u003e　　《只死一次的人生》邀请读者踏上一场深刻的自我探索之旅，鼓励我们重新评估生命中的优先顺序，并充分利用时间。作者以既机智又风趣的手法说服我们接纳死亡，并藉此激励自己要过著更精彩丰富且更有意义的人生。——奇普．康利（Chip Conley）／纽约时报畅销书作者暨「现代长者学院」（Modern Elder Academy）共同创办人兼执行长\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　还没读这本书之前不要死！这是教我们如何把握今天的一部杰作。——史考特．巴瑞．考夫曼（Scott Barry Kaufman）／「人类潜能中心」（the Center for Human Potential）创办人兼主任暨「心理学播客」主持人\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"乔迪．威尔曼 \/ 远流","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44358617694253,"sku":"9786264182898","price":51.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0368\/5138\/4365\/files\/4000.jpg?v=1763806018","url":"https:\/\/www.unionbook.com.sg\/products\/%e5%8f%aa%e6%ad%bb%e4%b8%80%e6%ac%a1%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f-%e4%b8%80%e7%94%9f%e4%b8%8d%e8%bf%87-4000-%e5%91%a8-%e4%b8%8e%e5%85%b6%e5%80%92%e6%95%b0-%e4%b8%8d%e5%a6%82%e8%a1%8c%e5%8a%a8-%e6%ad%a3%e5%90%91%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%a6%e6%95%99%e4%bd%a0%e5%a6%82%e4%bd%95%e7%ab%8b%e5%88%bb%e6%94%b9%e5%8f%98-%e4%b8%8d%e7%95%99%e9%81%97%e6%86%be","provider":"Union Book 友联书局","version":"1.0","type":"link"}