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33岁上班族,不去公司,去庙里:修补受伤心灵的100天观察日记

33岁上班族,不去公司,去庙里:修补受伤心灵的100天观察日记

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ISBN:9789865063917
作者:申旼正
出版社:高宝

【内容简介】

  没有任何宗教信仰,为何要去庙裡住100天呢?
  是为了摆脱地狱般的现实,是为了挣脱无边无际的深渊,只是想活下去而已。
  此时此刻,若你也对生活感到疲惫,或是想放弃一切,
  请翻开本书的100天日记,了解是什麽让自己疲惫不堪,
  如何才能挣脱痛苦,随著文字延伸自己的理解,同步感受身心变化,
  让这本书成为你的“寺庙”,陪你探索、接纳自己。

  “我没有宗教信仰,我只是痛苦得要发疯才去庙裡避难。

  在这裡,我超越宗教层面,每天反覆练习人生中重要的事情,呼吸、进食、穿著、睡眠、说话、行动和想法,直到培养出我洞察这一切的力量,帮助我过著清醒的生活。”

  ▌如果你也是这样,请翻开这本书
  ▎迫切想拯救那个在难以独力承受的现实中的自己
  ▎生活充满疲惫满是伤痕
  ▎常常想著要放下眼前的一切,逃到远方
  ▎读了好多心灵鸡汤却依旧如烂泥般振作不起来
  ▎对内观、印度灵修有兴趣的人