不能去爱的两件事（抢新版）

国际书号：9786263102828
作者：松浦弥太郎
出版社：麦田

【内容简介】
置身在群体中确实会感到安心，与亲密的人在一起确实很开心，但这些关系都可能瞬间消失。即使结交到友谊长存的朋友，找到共度终生的伙伴，建立自己的家庭，拥有志同道合的工作伙伴，心里的不安和寂寞仍然会持续增长。

⊜如果亲密的朋友疏远了怎么办？
⊜如果和伴侣分手怎么办？如果得辞掉工作怎么办？
⊜如果父母过世了怎么办？
⊜ 甚至自己很可能会孤独一人死去……

想要安抚这种不可缺少的重要之人可能消失的不安情绪，就必须认知到，孤独是生而为人的基本条件，然后凝视自己，不管是软弱的地方，坚固的地方，地方与不好的地方，一切都别过眼去。 就像用果汁在纸上写字一样，把自己隐藏在内心连自己都不愿承认的想法，用炙热的火都烤出来吧。

发现自己真实的想法，接受它。

在你觉得万念俱灰、走投无路的日子，不要往外头的世界走，希望大家能把这本书当作工具，转而凝视自己的内心。珍藏自己的「爱不安」与「寂寞」的心，就能成为足以守护你的强大力量。

║本书使用方法║在每篇文章的最后，会以插图的形式来呈现那篇文章想要传达的重点，并附加一些简单又实用的练习，请各位放松心情，务必挑战看看。另外，每篇文章章的补充也提供了一些供实践的习题，为本章的总结。虽然和每篇文章后面的练习相比起来难度更大，但相对来说，效果也更强。