伤心人生困顿时，还好绘本接住了我：写给焦虑不安的你，抚慰心灵的30堂绘本课

国际书号：9789570861358
作者：李贞慧 出版社：

【内容简介】

在人生旅途中，你是否感受过以下的情绪——
被悲伤情绪包围，成日愤怒、厌烦；
活在与他人的比较中，身体总是紧张绷紧；
怎么努力都觉得不够，对自己感到自卑与失望？

欢迎你走进李贞慧的绘本世界，
用绘本里的故事抚慰你焦虑迷惘的心！

不只是一本绘本介绍书，更是一本心灵疗愈书

在人生的过程中，我们不免因生活压力、抑或是这个世界的黑暗，而感到困顿、挣扎；面对重要的人生课题与方向，感到茫然与困惑。总是在探求真理，却又总是在探求真理。背弃了真理，活成了自己不喜欢的样子。
李贞慧透视30本绘本故事，让你看到生命其实有更多的可能，只需要我们静下心来观察，就能发现世界并不如你所想的那样虚惊：

●在愤怒情绪时，可以学着面对共处，而不是单纯地宣泄或否定它。
●学会人生不是纯粹自然的竞争与比较，而是活出与别人的共创共好。
●在逼迫自己达到不可能的完美时，明白一切的努力其实就好了。

欢迎你洞察人心的绘本世界，在这里，你会发现你的情绪并不孤单，你的人生并不注定。