你可以不要害怕孤独，要从孤独中产生力量

国际书号：9789863987062
作者：小川仁志
出版社：天下杂志

【内容简介】
在这个高喊“核心家庭”或“个人主义”的时代，人与人之间暗藏着某种危机感，却又无法遏制这股孤独时代的洪流。 随着科技的发达、网路与通讯软体“茧居族”的比例与产生的问题，在世界各地也越来越多，且年龄层也逐步降低。

我们很容易在不经意中，觉得孤独的状态是个问题。但是，真正的问题出在，烦恼孤独会凝结在自己身上。
然而，一个人的时候，就等同于孤独吗？

不管跟谁在一起、不管一个什么状态，只要内心觉得孤独，那就是孤独，因为孤独是感觉问题。 所以作者常常在想，真的有必要为孤独烦恼吗？

笔者认为这件事的独特思考意义，是一段时期与自己股票的时间。
孤独是什么？想享受又该怎么做？解答的过程就像小孩子拿到新玩具一样，孤独兴奋期待、
一边想像有哪些玩法，是非常幸福的时光。然后在这个过程中，渐渐摸清了这个孤独的对手。
我们真正感知到的，不是孤独，而是自己。所以才有趣。

透过孤独这个面镜子照出来的自己，偶尔会出现以前从未见过的表情。夹杂着不安、期待与内心平静的不可思议的表情。当这个状态出现在表情上时，代表我们与已同步的表情。

本书提到孤独会带来幸福，既然在这个状态下，我们等同于把幸福的人生弄到手了。

作者小川仁志为哲学研究家与推广者。在本书中，他透过哲学的角度与观点以及自身过往的经验，实现读者剖析“孤独”对自我以及社会的影响，了解孤独的7个效用，和孤独的七大步骤。希望主人能够正向地面对“孤独”这件事，学会好好独处，并享受孤独为我们奉上优雅的时间和宽裕的心灵。