{"product_id":"别照单全收你的念头-你不能停止负能量-但可以练习不乱想","title":"别照单全收你的念头：你不能停止负能量，但可以练习不乱想","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e国际标准书号： \u003cspan\u003e9786267405475\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e作者：\u003cspan\u003e约瑟夫．阮\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e出版社：大好书屋\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e【内容简介】\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e★国际超级畅销书，全球超过31本外语授权！\u003cbr\u003e ★上市5个月销量超6万册★亚马逊周榜自助#情绪管理排名类NO.1\u003cbr\u003e ★亚马逊超过7,000个全球读者评分，平均4.6颗星\u003cbr\u003e别让负面想法控制你的生活！\u003cbr\u003e摆脱负能量x放下心中杂念x练习「不思考」！\u003cbr\u003e当生活陷入陷入困境、痛苦困惑，不确定立即做时，\u003cbr\u003e内心的小剧场又搬演不休，想来都是不好的念头……\u003cbr\u003e周书作家约瑟夫．阮告诉你，\u003cbr\u003e不要相信你所想的一切！你担心的事大多不会成真！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆不思考，是一种身体心灵放松、回归安静的状态完全「拥挤的大脑无法平静的心腾出空间。」──克莉丝汀．艾凡杰罗（现代作家及诗人）\u003cbr\u003e你知道如何让一杯溷浊的水变成淡水吗？\u003cbr\u003e ． 渐变流沙里，怎样才能顺利脱身？\u003cbr\u003e ． 运动员在场上搏斗时，如何依靠本能反应取得奇制胜利？\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e如何才能全神贯注投入自己热爱的事、达到「心流」状态？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e这背后都藏着一个关键，那就是「不思考」！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e让思绪沉静下来，就像脏水里的地方必须静置一段时间才能沉淀；\u003cbr\u003e困在流沙里，得停止惊慌失措的挣扎，才能避免越陷越深。\u003cbr\u003e不思考，是一种身体心灵完全放松的状态，\u003cbr\u003e可以撇除负面、散漫、杂乱的念头，产生重点的力量。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆负担心灵负担，那些不好的念头多半不是真的！\u003cbr\u003e你是否反对，为什么我们的思考总带来痛苦，又偏重于负面的事？\u003cbr\u003e那是因为，在远古时代，思考是为了生存、为了在荒野中忽视危险，\u003cbr\u003e但现在，我们不再时刻关注生存危机，\u003cbr\u003e应减轻大脑的负担，避免过度思考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e约瑟夫．阮是国际流行书的作者， \u003cbr\u003e他在书中告诉我们一个强有力的观点：痛苦的根源，就是我们自己的念头。\u003cbr\u003e生活中大部分的压力、不安或自我怀疑，都跟我们怎么想有关。\u003cbr\u003e过度思考会让我们遭受所有负面、有害的情绪和能量，\u003cbr\u003e让我们编造出理由，辩解自己为什么做不到，或者责怪自己不该有这种想望。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆ 除了痛苦，你需要「不思考」的力量虽然痛苦无法避免，但受苦与否却是可以选择的。\u003cbr\u003e如果你想获得自由、快乐、平静且充满爱的生活，就要练习不思考、不乱想，\u003cbr\u003e缓解对人际、生活、工作的过度担忧、防备或恐慌，\u003cbr\u003e转向寻求能帮助你生存且茁壮成长的更重要的东西。\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"大好书屋","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42777312460845,"sku":"9786267405475","price":26.16,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0368\/5138\/4365\/files\/20b264f8e0bdd0617797666dead1828d.jpg?v=1717832062","url":"https:\/\/www.unionbook.com.sg\/zh\/products\/%e5%88%ab%e7%85%a7%e5%8d%95%e5%85%a8%e6%94%b6%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%bf%b5%e5%a4%b4-%e4%bd%a0%e4%b8%8d%e8%83%bd%e5%81%9c%e6%ad%a2%e8%b4%9f%e8%83%bd%e9%87%8f-%e4%bd%86%e5%8f%af%e4%bb%a5%e7%bb%83%e4%b9%a0%e4%b8%8d%e4%b9%b1%e6%83%b3","provider":"Union Book 友联书局","version":"1.0","type":"link"}