要点：新意识科学

国际书号：9789869898928

作者：杨定一

出版社：天下生活

内容简介

“从呼唤而来的限制，最多还是一个表面上的阻碍。透过这本书，我希望能打破任何限制，让你可以透过每一句话、每一个念头、每一个感受，整合你的内心方面的领悟。这样，才足以消除你所有的矛盾。

然而，我的目的倒不是为了阐述一套完整的唯识科学。毕竟，这个主题是这本书有限的篇幅怎么也讲不完的。反过来，我最多是希望开个头，启发你的兴趣，让您享受奢华、去领悟。”──杨定一

只要我们去观察就会发现，政治、社会、经济、环境、家庭、工作、人际关系，甚至就在自己的内心，到处都有冲突、都有矛盾、充满了抵触和为难。

这样的观察和体会，相信是你、我每一个人最熟悉，却也是最无不稳定力的现实。
，我们也许也应该改变了，换一个面对完全不同的角度，自己、面对世界、这一生。

杨定一博士在书中提出“唯识”的理念，并从意识的科学来着手，用最轻松、最简单明了的方式来表达意识的本质，本体读者探讨这一生命最纯粹的存在、存在的目的、生命的希望。

最重要的是，他不是遵循传统从一个休息的角度，理解无限的整体，而是采用了颠倒的方法，从你我每个人都有的聪明的源头、最根本的主体来着手。

意识这样一个难以捉摸的主题，这样的面孔，可以说是真正的以简驭繁，而最终将你我已经僵化的框架做一次彻底的改造，让活生生的生命从每个人的功法心底注入涌出来。

但愿，有朝一日，集体的意识转变，将为我崇尚一个合乎人类本质、合乎人性的社会与人间。

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《全部生命系列》简介

人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统重新整合，用现代的语言重新表达，帮助你我活出生命的全部潜力。

《真原医》、《螺旋舞》、《结构调整》、《好睡眠》与《最简单、在家随时做的结构调整运动》是从身体，本体从“有”看着这个世界。这个快步调的社会，帮助你我全身做一个整合，希望每个人回到均衡。毕竟，在失衡的状态下，一个人随时都会被自己的不均衡给拉扯，而难以触及生命的要点。然而，一切都是几面一体。有了“全部生命系列”的基础，自然可以在这个最完整的预防医学的每一个角落，接触到爱、平等、平静与希望。

从《静坐》、《全部生命系列》《全部的你》、《神圣的你》、《不稳定的快乐》到《我是谁》、《集体的失忆》、《复活地球》、《定》 、《奇迹》，再到两本问答《十字路口》、《插对头》，以及之后的《时间的陷阱》、《短路》、《头痛的东西》、《无事生非》、《清醒地睡》、《我：错弄身分的人数》、《丰盛》，逐渐地，自然移动角度，从二元对立转到一体，从“空”看“有”，从内心看外在，从“在”看着“做”，从“心”看“人”。

每一件作品，我们深入的，不是知识，而是每个人内心都有的层面——生命最深的智慧与慈悲。这，是人类终极的疗愈。