{"product_id":"失控的努力文化","title":"失控斗争文化","description":"国际书号：9786263140592\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e作者：瑟列斯特•赫莉 出版社：木马文化\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e【内容简介】\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e为什么我们努力工作，却没有换得快乐，\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e相反好像关进了生产力牢笼里？\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ──我们真的没必要时时刻刻对自己喊加油\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e“追求生产力”让我们有安全感，但谁说凡事“努力”就一定不会错？\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e小心！它可能就是让你过度耗损的枷锁！\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ◆打破生产力思维：\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧ 努力工作提高生产力？→过度工作反而影响工作表现！\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧ 努力工作能赚更多的钱？→ 业绩巅峰确实反应在你的水上收入、进到你的口袋里！\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧ 努力工作有助于升迁？→调查显示，休假天数多的人最终休假少的人更有可能加薪！\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧薪水比较高绝比较快乐。在满足基本需求后，更能令人快乐的，是闲暇的时间。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧科技未能真正提升效率，而是创造出“有效率的感觉”。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧追求效率让可能失去的变通与适应的弹性，变得更加脆弱。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ◆迈向身体平衡的解决途径：\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧培养需要大量时间的嗜好：绣个不卖人的十字绣、搞几只天竺鼠车车的羊毛毡。 \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e‧提升“时间知觉”：明确自己的时间规划，能更方便时间的充裕。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧建立真正的人际联系：社交接触是人的天性，让你感觉更舒适并减轻压力。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ‧随机行善：即使只是一桩小事，也能触发大脑内啡的释放，有助于抑制疼痛并产生欣快感。","brand":"木马文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40092832890925,"sku":"9786263140592","price":28.89,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0368\/5138\/4365\/products\/9786263140592.jpg?v=1639463593","url":"https:\/\/www.unionbook.com.sg\/zh\/products\/%e5%a4%b1%e6%8e%a7%e7%9a%84%e5%8a%aa%e5%8a%9b%e6%96%87%e5%8c%96","provider":"Union Book 友联书局","version":"1.0","type":"link"}