心流：高手都在研究的最优体验心理学（繁体中文唯一全译本，二版）

ISBN：9786267244036
作者：米哈里．契克森米哈伊 Mihaly Csikszentmihalyi
出版社：行路

出版日期：15/02/2023

【内容简介】

出版三十多年畅销不坠，建基于十数万笔经验取样研究，
提出「心流」概念，并以科学方法加以探索的开创之作。
启发心理学、脑科学、社会学、运动学、人类学、宗教学等众多领域研究，
广泛影响全球文化建构与无数人生命经验的心理学经典。
启发《刻意练习》、《异数》与《深度工作力》等众多畅销著作， 
「罗辑思维」、「得到App」万为纲誉为：「过去三十年最引人入胜的心理学概念。」
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　　「心流」是意识上和谐而有序的心理状态，
　　发生在一个人有意地将身体或心智能力发挥至极限之时。
　　这样的「最优体验」对个人产生了什么影响？又能如何创造呢？
 
　　契克森米哈伊
　　——美国心理学会主席马汀．塞利格曼赞誉他是「全球正向心理学研究的领航者」，
　　四十多年前他观察到，超过需求门槛的物质条件，再多也不会让人感到快乐。
　　于是，他开始研究拥有创造力或卓越表现的人们，像是艺术家、科学家、运动员等，
　　釐清是什么驱使他们不为名声或财富，而为自我价值感与生命意义而行动。
　　他发现，令人最感美好的幸福时刻，经常发生在
　　一个人遇到挑战他现有能力的事，他专注地将身心能力发挥到极致之时。
　　在这种状态中，人们会忘却时间与自我，犹如进入「自动运转」模式，
　　由于这种体验像是自然涌现，所以契克森米哈伊称之为——「心流」。
　　
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　　决定生活品质的关键，在于能够掌握内在经历，从而影响自己怎么解读现实。
　　处于心流状态时，我们会感觉能够掌握自身的意识，有目标地行动，
　　不只将种种挑战视为好的契机，也更懂得妥善运用自己的精神能量，
　　生活的秩序与心灵的充实不会因为周遭难题侵扰，而时时遭到破坏。
 
　　在这本书中，作者检视了生命的各个阶段与生活的诸多层面，
　　详尽探讨心流带来最优体验的契机，以及与之相反的状况，
　　带领读者认识意识的运作，并学习控制解读日常事件的倾向。
 
　　让更多日常生活进入「心流」，
　　你将能在许多原本意想不到的所在经历「最优体验」，
　　让你的潜能与创造力发挥得更好，从而创造
　　更快乐、更充实、也更具意义的人生。（更详尽介绍可参阅目录引文）
 
推荐人士与各界好评
 
　　「心流」，是过去三十年最引人入胜的心理学概念之一，……契克森米哈伊对「心流」的立意，比后来的学者高得多。——「得到」App万为钢老师书评
 
　　契克森米哈伊提出了一个大多数人都可以不假思索领受地见解，尽管我们不断的（并受到文化支持）否认这项事实，那就是决定我们是否幸福的，不是发生在我们身上的事，而是我们如何解读现实状态……对文化深切的批判……契克森米哈伊这本书一举整合了意识、个人心理学与心灵研究，内容充满了启发性。——《洛杉矶时报》
 
　　「心流状态」的研究先驱……重新审视激励人心的方法。——《新闻周刊》
 
　　至关重要……照亮通往幸福的道路。——《纽约时报》书评