羞辱创伤：最日常，却是最椎心的痛楚

国际书号：9789864062966
作者：周慕姿出版社：宝瓶文化

【内容简介】
有一种深深的痛楚，你难以言表。
但它们牢牢地钳住了你的人生；你无法爱人，也无法被爱。
这是羞辱创伤。

我们习惯用“羞辱”的方式教养孩子

很多父母不经意脱口而出：“你怎么这么笨？”“你是个坏孩子。”“你做错了，我要惩罚、羞辱你。”甚至“你不比别人好，所以我羞辱你，希望你知道羞耻，才能努力进步。”

当父母“为孩子好”时，期许孩子更优秀与完美，深深地斲伤孩子的自我、价值与人格。孩子的心碎，世界崩塌。他们让自己无知无，或讨好，又或将父母残忍的语言内化在心里，不断攻击自己……而当他们有了下一代，“要对自己残忍，才会进步”的羞辱教养方式，留下了血液里唯一的基因。

以语言，述说创伤；以六步，走过每回羞辱情绪覆盖的惊涛骇浪
童年时，也曾经历过羞辱创伤的慕姿心理师，她美丽的老师是为了她好，这是一份为学生良好的心意，让羞辱创伤更被隐身，也更不易被察觉。

将当时的场景说出来或写下来，是慕姿心理师治愈伤痛的第一步；接着自我思考，接纳与哀悼、与唱衰魔人对话等六个阶段，让我们慢慢撕下那些过往贴在上面的内心犯罪标签。那些“我是不被爱的、我不够好、都是我的错……”的禁锢与牢笼，慕姿心理师陪你一起走出来。

心受伤了，我们渴望陪伴与温柔以对，
但当孩子犯错时，我们却对他说：“你做错了，你表现得很糟糕、很差劲。”
为了你好，我要惩罚、羞辱你。”
长大了的孩子，心被遗失；若心此时，也荒芜一片。