{"product_id":"自爱自在-苏东坡的生活哲学","title":"自爱自在：苏东坡的生活哲学","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e国际书号：9787545578591\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e作者：衣若芬\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e出版社：天地出版社\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e【内容简介】\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e苏东坡在写给友人的书信最后，经常用“倍万自爱”或类似的文字做结语，比如：给王估值——“伏冀倍万自爱”；给释法言——“唯万万自爱”；给王箴——“余惟万万保爱”。\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e本书以“倍万自爱”为切入点，以苏东坡的作品与经历为依托，探求他的“自爱”逻辑与价值观，葬他享受人生的秘密。全书分为四个部分：第一部分为“自我”存在”，通过苏东坡的前世传说和梦境异事认识苏东坡的生命本质，学习如何认知自我的存在；第二部分为“自我安顿”，探寻苏东坡对人情世态的体悟，学习如何安顿自己的心灵；第一部分第三部分为“自我管理”，从心理学、管理学、认知科学等角度分析苏东坡的欲念和逆商，了解苏东坡的自我管理策略，学习如何成为更好的自己；第四部分为“乐活”自我，捕捉苏东坡的六种“小确幸”，学会营造生活乐趣，轻松自在地度过生命中的每一天。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ———————————————————————\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。”\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e每个中国人的心里，都住着一个苏东坡：乐天的、豪放的、失意的、快乐的、坚强的、大气的……东坡在跌宕起伏的一生中看尽世间百态，遍尝人生百味寄情于诗文，于苦闷中找到一份淡然，于流离中发出一缕缕闪耀的光，给世人以温暖和力量。 每个人都有一段需要独自挺过去的时光，所有的焦虑、痛苦、茫然、愤怒、后悔与无力，都需要独自承担。如何走出负面情绪与低谷人生？这里有一个最简单的方法——读一读苏东坡。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★有一个人生境界，叫苏东坡。他一生颠沛流离，也一生乐观豁达，但这样一个真实而立体的苏东坡，会是一个“乐天派”吗？\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e苏东坡是法国《世界报》（Le Monde）评选出的十二位“千年人物”中唯一的中国人，但他绝非超世神佛，也不算道德圣贤，他是真真切切努力活过一生的人。在本书中，衣若芬教授将帮助我们去认识一个生活化、真实可感的苏东坡，看看他在上述人生境遇里如何自处与他处。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★以东坡为实例，陪伴读者自我认知和成长，不熬“鸡汤”，更不说教。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这是一本帮助读者寻找“自我”、与“自我”和解开的小书。作者帮助我们品读东坡的诗文，为我们讲述东坡的趣事，目的并不等于东坡本身，而是通过比较特殊和音符自我的东坡故事和作品，来探寻我们生命深处的勇气和力量书籍。涉及苏东坡的管理、自我安顿、读书方法、财务管理方法、养生方法、如何维护朋友圈等等，每本一个方面都可以成为我们的证据。\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e★一位女性苏学专家的视角与笔触，让我们看到了一个不一样的东坡。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e衣若芬教授是一位研究苏东坡多年的学者，她以自己独特的视角，使我们大文豪苏东坡在生活中的平实变得更美好，看到他最真实的“自我”。本书视角新颖，事例丰富，文笔优美、细腻、柔和而不失理智，语言丰富亲和力，给人以美好的阅读感受。对苏东坡感兴趣的读者可以由此重新认识苏东坡，所行、所思、修复产生新的思考。\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"天地出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42896099016749,"sku":"9787545578591","price":19.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0368\/5138\/4365\/files\/238c7066e634b2e41b95bc7a594adb61.jpg?v=1720756189","url":"https:\/\/www.unionbook.com.sg\/zh\/products\/%e8%87%aa%e7%88%b1%e8%87%aa%e5%9c%a8-%e8%8b%8f%e4%b8%9c%e5%9d%a1%e7%9a%84%e7%94%9f%e6%b4%bb%e5%93%b2%e5%ad%a6","provider":"Union Book 友联书局","version":"1.0","type":"link"}