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全部的你:跳出局限,拥抱生命无限的可能(增订版)

全部的你:跳出局限,拥抱生命无限的可能(增订版)

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ISBN:9789570388954

作者:杨定一 

出版社:天下生活

 

内容简介

杨定一博士:“透过当下,我们才能充分活在每一个体的瞬间。”
活在“这里!现在!”,
臣服这个瞬间所带来的各种变化,
就是活出全部的你。


  把全部的你找回来,是这一生最宝贵的一堂功课,
  让我们从一个快节奏、忙碌而疯狂的世界里,自己走出来。

  全部的你,也可以称全部的我,全部的生命,全部的一切;活出全部的你,也就是活出全部的生命潜能。

  我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西,全都是透过神经系统的电子讯号转出来的认知,经过脑部处理而转出来的念相。但我们却将一切形式当作真实,创造出我们所认为的人生。

  其实,人生的内容只是生命的“前景”,生命还有一个永恒、完美、无限大的“背景”──“一体意识”;透过这个一体意识,才会有人类脑部的运作,也才会有人间。也就是说,除了“有”,还有“没有”,才能组合出完整的生命。可惜的是,我们的一生都落在“有”的形相世界,忽略掉了一个更大的境界。

  透过“这里!现在!”每一个瞬间,臣服它、包容它、甚至跟它合作,就可以将局限的意识回到无限大的一体意识,让每一个人活出最快乐的心理状态。

  全部的你,也可以说是把脑和心或是一切都找回来,都跟生命整合起来。

  杨定一博士希望透过这本书,可以把你一起带回到自己的家、自己的本性,也就是──自己的心。

  【关于“全部生命系列”】

  在《全部的你》,杨定一博士希望从理论的层面,打开“全部生命”的蓝图,包括架构出一套尽可能全面的词汇。这一点,主要反映了过去的一点观察──许多古人的智慧,在文化长年的制约下已成了口头禅,好像跟我们的生活脱节,失去了意识与生命转化的力道。所以,你会发现《全部的你》特别以口语来表达,并透过文字的韵律缓缓切入。这一自然形成的风格,带来了一种沿着意识表层逐渐深入的作用。

  然而,即使透过这一全新的用词和韵律,掌握了《全部的你》所表达的重点,也只能说是修行的开始。接下来,怎么去运用,把握住每一个瞬间、把握住心,才是关键。所以,我又透过《神圣的你》,详细分享全部生命的重点与生活怎么整合,希望透过一个执行的层面,把这些资讯落实到生活中。

  《全部的你》所谈的臣服,不是投降,甚至不是放弃。它只是针对瞬间所转出来的任何现象,首先可以接受和容纳,我们才可以透过“这里!现在!”找出一个门户,而可以影响生命。

  倘若不如此,每一个瞬间也已经发生,对这个瞬间抵抗,也只是延长自己的痛苦,对生命的全部没有任何意义。臣服,全部接受,是走出人间的第一步。接下来,生命自然会带我们走出来,走出任何的困难。

  接受每一个瞬间,才可以把生命全部的力量,包括我们目前意识不到的力量带出来。这个力量,比任何人想像的更大。我们一般所称的心流状态 (flow) 在运动竞赛带来的突破,以及在创作、发明、教学、各级产业作业流程的创新,也只是反映了这个力量的一小部份。

  人间任何伟大的作品,包括建筑、绘画、音乐、诗、舞蹈、文学、科学、哲学、金融、政治、社会种种理论都要在臣服的意识状态下才可以产生。这也是古人所称的“当下”的境界,与生命如此息息相关,也最能让我们一生发挥大用。

  其实,《全部的你》和接下来《神圣的你》所谈的意识转变,可说是人生最大的典范变迁 (paradigm shift),是从人生最基础的层面进行最彻底的变革。这一点,正是靠一个人投入全部的生命而完成。

  投入全部的生命,其实是人间最重要的一堂功课,让我们可以把全部潜能发挥出来。它完全不只是理论,而是非常务实的生命课题。我很诚恳地希望每一个人这一生都有机会去接触、去体验。

  【杨定一书房】书系简介

  人的健康,身、心、灵从来没有分开过。“杨定一书房”系列,便是站在全人健康的角度,重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统,用现代的语言重新表达,帮助你我活出全部的生命潜能。