唤醒身体的自癒力:用禅的智慧帮你找回心中的平静

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ISBN:9789869711159
作者: 包祖晓
出版社: 大都会文化


【内容简介】
  身体健康和心的健康是密切相关的,但对现代人来说,心的状态更加重要,身体病痛只是问题表面上的反应,必须从「心」下手,才能摆脱病痛。

  本书将带你了解如何利用禅学调理身心,唤醒身体内的自癒能力,改善依赖药物、医疗的情况,不仅人变得健康,生命也变得更有意义。