美的奴役：恐老、看脸、惧胖……由时尚广告与社群媒体催化的容貌焦虑如何强迫人人接受以美为名的奴役

ISBN：9786263157194
作者：毛拉．甘奇塔诺 Maura Gancitano
出版社：脸谱

出版日期：2026/01/08

【内容简介】

美的奴役是，为自己身体感到有愧，为迎合评价的目光而改变身体──
「变成一个更好、更完美的版本，成为别人羡慕的对象。然后我就能爱自己了。」

🏆义大利国家女性作家文学奖得主🏆
🏆2024年博客来简体馆年度选书🏆

小憩／作家‧人生观察粉专主理人
莫娜／国立高雄师范大学性别所研究生
谌淑婷／文字工作者
──推荐

◤假如变得更瘦、穿得更好、学会化妆，就会感到幸福……
这种念头是从什么时候开始的？◢
 
　现今，「美」是一套需要遵守的规则，规范了人衣著、谈吐、行动的特定方式。这并非纯粹的美学问题，而是一种权力的运作。将「美」视为客观自然的存在，是现代人的迷信。事实上，过去一直都有多样纷呈的美学和感性同时并存，对美的崇拜直到近代才成为囹圄。当女性在教育、经济、政治领域逐渐打破枷锁，对女性外貌的规范却益发僵硬、令人窒息，强迫众人追求无法企及的完美。本书探讨「美」如何成为一种工具，用来控制人的身体、思想和生活选择。这种控制在女性身上尤其明显，但对男性而言情况也愈渐相似。

　本书作者毛拉．甘奇塔诺是哲学家，也写作社会评论。她观察到美丽的概念已随著资本主义的变迁而改变意义，从幽微的体验变成标准化的模式，占据人的时间与心思之外，还制造出不足、内疚、罪恶感。讽刺的是，我们生活在多数人终于得以自由的时代，却只有符合特定条件的人事物才配享有价值与尊严。「美的标准」透过摄影、广告、时尚杂志、影视等媒体传播，去宣传规格化的美，又利用服装尺寸、消费主义为大众洗脑：「变美」是责无旁贷的事。

　针对此议题，作者提出了犀利的观察与洞见：

⊙「美的神话」出现的背景，是大众传播、运输科技、都市化快速发展的年代，大众社会由此诞生。在此时期，中产阶级开始表达自己的审美品味，身体成为认识的客体，严苛的标准被用来评判美与丑，单一的审美观逐渐成形。
⊙美的神话有其阴险之处：它隐藏、匿于无形，寄生于我们的思想中。广告告诉大家都能变好、变美，甚至盗用「身体自爱」的表述和「自我照护」理念。广告描绘美好生活愿景，却也制造了焦虑，彷彿不变美即不配有美好人生。
⊙作者曾被推销黑眼圈淡化疗程，尽管看透背后的商业逻辑，回到家心情仍受影响。当代崇尚的「美的宗教」提供各式解决方案，包括化妆、医美、美容保养，引诱人消费，但效果一般治标不治本，还可能再度引发不满，吸引回头客消费。
⊙大众社会对美的想像逐渐僵化：女人不能变老，不能变丑，不能变胖，应藏起不合标准的部分。20世纪电影甚至教导女性该怎么走路，如何与男性打交道。结果是，无论各行各业，所有女性都将「变美」视为至高无上的任务。
⊙社群媒体当道，人人对自我形象的认知与敏感度都大为增加。据估计，Instagram用户每日约上传1亿张照片，没有哪个时代的人得面对如此大量的图像刺激；「自我客体化」正在发生──自我形象的雕琢、他人凝视下该如何展演自己，在在催生著压力与焦虑。
 
　本书逐步拆解「美」的神话，并以哲学、人类学、社会心理学和统计资料为佐证，道出这强制、单一的审美标准如何妨碍我们倾听及追随真实欲望，难以自由生活。最终，作者也提出何谓真正的美、美的共识存在与否的辩证，并试图找出现代人在「必须美」的社会框架下的自处之道。