在定静中成为自己：体会活在当下的自由与喜悦

本书以精简扼要的形式呈现出作者托勒的灵性教诲，作者精心筛选、凝练出近两百则静心冥想或改变人生的段落，为读者的内在旅程提供了一个发人深省、充满启发、带来内在平静，以及让活力与喜悦自由升起的内在空间。