不知怎的，总是想逃走

国际书号：9787521742749
作者：脑内探险队 陈品芳 彤真彤趣出版社：中信出版社

【内容简介】
恐慌都有原因，每个伤口都有帮助。如果不愿正视自己受到了什么伤害，不愿读懂自己的不安，就无法看到自己真实的一面。

在这本心理治疗师的治疗笔记中，我们会看到五个来访者的故事，他们是：
一个灵感迸发的剧本，总是在写到重要情节时分神摸鱼；
一个对心爱的孩子莫名发火的母亲，不知道如何控制自己的情绪；
一个经历过恐慌症的准就业者，无法忍受别人有不一样的想法；
一个不想上班的网络漫画作家，紧张和压力便暴饮暴食；
一个事业有成的整形外科医师，因为和女朋友架子开始瑜伽。

他们因不被爱安，被混乱的情绪困扰，不被紧迫，害怕受伤，担心自己的不完美……为了保护自我，他们启动防御机制，在内心竖起保护网。结果是，逃避并没有解决内心的问题，反而因一次次平行同样的行为模式受到更大的困扰。

在一次与医生对话的过程中，他们终于彻底心防，拨开迷雾，解开内心的谜团。从他们的故事里，我们可以看到自己的投影，与自己展开对话，并与自己解开。