人生很长，你得学会与「时间」打好关系

国际标准书号：9789863778097
作者：二间濑敏史, 吉武麻子出版社：枫书坊

【内容简介】
如果现在给你10分钟自由时间，你会如何使用？
拿出手机开始滑脸书、轻微运动身体、火力全开计划完成计划书、
继续收尾未读完的小说、准备晚餐，或者什么事都不做，让时间安静地结束......
相同的10分钟，随着个人的价值观与习惯，会产生不同的结果。

❖关于「时间」，你可能有过这样的疑问......
・有可能发明机时光，展开一场时间旅行回到过去、改变未来吗？
・为什么年轻人越来越长，感觉时间越变越短、日子过得越来越快？
・时间总是不够用，我的时间到底被谁偷走了！
・西方成为时间管理大师，只有非凡之人才能办得到吧⋯⋯
・为什么报告首先日面向眉间，有些人却在打开电脑后，就转头开始整理桌面？

❖想到「时间」，你可能会有这些先入为主的观念⋯⋯
・先入观念1：时间就该有效利用？讲讲求效率再效率？
・先加入观念2：无论是做事还是交朋友，都要以最快的速度完成目标！
・先加入观念3：随时都有八百件事要做，才是「认真」过生活？

❖「时间」，你其实可以试着面对！
善用「631法则」：以6个月、3个月、1周为单位，设立各阶段的目标，不再被时间追着简单1小时「朝活」：利用早晨的黄金1小时，就能创造出3650个小时！
将自己放回5个角色：列出5个「我」，可以清楚看到现状与理想的差距设计自己的「专属时间」：以「满足自己」为目标，重新制定时间计划尝试定义「替换」的人生》：罗列让你觉得美好的事，精确改善点，从能做到的地方开始实现

本书共回顾了四大章节，首先从物理学的观点出发，促进读者探索时间的运作原理与秘密；
二、三章进入你我的工作与生活，提出面对时间的盲点与既定印象，
运用系统化的方法与诀窍，打破对时间的惯性思考模式；
最后，为了实现理想的生活，我们结下了各种与时间打好关系的叮咛。

每个人的人生，都是由日常不经意的时间，一点一滴积累而成。
我们如何利用时间，是一个人的价值观和生活品味的体现。

时间是最公平的，唯有有意识与时间打好关系，
提升只是有限的十分钟，也能成为实现理想人生的巨大力量！