像冠军一样思考：运动心理学大师的20个思维训练，成功从心态开始

国际书号：9786267099070
作者：比尔．贝斯维克出版社：商业周刊

【内容简介】
工作遇瓶颈、业绩难突破、成绩未达标……下一步该如何办？

生命中遇到的挣扎，其实都是一场场与自己的对战。运动心理学大师比尔．贝斯维克用运动场上的真实故事，带我们探究胜者的成功关键。

顶级运动员和一般人一样，陷入困境，感到怀疑和恐惧，但最终却能成为胜利者。让我们钦佩这些英雄故事的同时，也开始思考我们是否也能成为胜利者？

比尔一一解析胜者的选择和思维，无论是在学学生、社会新鲜人，还是希望改变现状的职场老手，都可以找到解决问题的行动要诀，本书告诉你如何用冠军的思考方式突破困境：

․拥抱舒适圈以外的挑战提高承受的等级需要投入更多时间和努力，所以大多数人安于唾手可得的较低等级生活。其实每个人都应该想要，并且能够过A级生活，但必须做出艰难的抉择。只要问自己想达到什么目标，就知道要做选择，过A级人生。

․重新审视现在很多时候我们面临的不利情况，等于其被视为麻烦或危机。近期请停止住最初的罪恶反应，去重新构建解释，把一个开始被视为问题的事物转化为机会。浪费时间和精力去担心无法控制的问题，还不如将注意力牢牢锁定在解决方案上。

․面对关键时刻主动出击 面对关键的时刻，把“压力”改成“祝福”，更加自信地使用“我能”、“我们将会”这类积极正面的词汇。关键时刻相信自己，主动出击，绝对胜过被动等待，否则“本来应该”、“早知道”的记忆，只会让你事后追悔不已。

․承担错误，不断努力，明天就会是赢家！
赛场上，有时你是英雄，有时是狗熊。即使今天成了狗熊，只要将错误视为珍贵的学习机会，而不是苛责自己的借口，为不断努力的自己感到自豪，明天你将成为英雄。

比尔．贝斯维克：“最重要的不是你从运动中得到了什么，而是你成为了什么样的人。”不自我设限，你能做到比自己想的更好。浏览书籍运动员和教练员的真实故事，我们仿佛也能得到力量，不仅赢得了胜利，也活出了精彩的人生！