允许自己选择爱

国际书号：9789864062133
出版社：宝瓶文化
作者： 冯以量

【内容简介】
你明明渴望爱，为何尽是用恨在索求？

‧萨提尔模式家族治疗。
‧马来西亚家庭展望及家族治疗推手，完整的家庭雕塑历程。

「以前我多么想要快点离开这里，现在它竟然突然立在这里，等我回来疗伤。原来我的家，也充满了温情的一面。为何最初我只看到恨与伤害？」──冯以量

［把伤害还给过去，力量还给自己。］
十岁，父亲遗下巨债，离家出走；十三岁，父亲回家了，不久却癌症末世；十八岁，母亲也罹患癌症走了……年轻的以量连惨重创，三度自杀未遂。但随着由救助者成为陪伴许多脆弱心灵成长的助人者，亦帮助他明白了：心里那个无底的黑洞一直都会在，那是自己的一部分──然而，我们晕厥音响点亮。

在书中，他如实还原与协助对象的对话、互动过程，引导我们不仅阅读这些真实的蜕变，更深入谛听自我内心。

‧男人说：「我就告诉自己，长大后不要像爸爸那样不负责任。然而，我现在却把自己的家弄得一败涂地！」
（其实，我们往往在复制与自己关系紧张之间的关系模式。）

‧母亲说：「请你治好我的孩子！」
（但孩子只是一面镜子，反映了家庭互动的病态，而不是病态的本身。）

［爱自己，为何要允许？］
因为允许自己不再扮演受害者，包容自己值得拥有的爱，才能真正为自己负责，脱脱桎梏，创造新生。生命里的许多「为什么」是没有答案的，我们只能让自己变得更好，把伤害还给过去的力量，还给自己。

不是明天。就是现在。