创造美味吃出健康——植物性美食篇平衡健康与风味——植物性烹饪（精装版）（精装）

出版社：高艺出版社

【内容简介】

关爱自己。关爱他人。关爱地球。

进行植物性饮食不仅有益于地球，也能促进身体健康。

你不需要舍弃你钟爱的味道，而是去探索新的口味。

如果你对喜明有所认识，就可能已经熟恶他那胸的人生故事，知道他是如何从误入歧途的少年蜕变成一位杰出的厨师、陶艺家、铁人三项运动员和作家。除此之外，他还是一位体贴入微的丈夫和慈爱的。喜明从年轻时的放荡不羁到如今以自律、创造力和目标为导向的人生旅程，无疑是一次令人振奋的生活方式，同时达到了正念生活所带来的强大变革力量。如今，他仍然坚守追求健康和可持续发展，继续不断激励着周围的人。

爱自己。爱他人。爱地球。

植物性食物对地球和我们的身体更友好。

这并不是要放弃你喜欢的爱好，而是要发现新的爱好。

认识 Heman 主厨的人可能已经熟悉他跌宕起伏的人生故事，以及他如何从一个动荡的青年成长为一名成功的厨师、陶艺家、铁人三项运动员和作家。最重要的是，他还是一位慈爱的丈夫和慈父。Heman 主厨从年轻时的轻率到以纪律、创造力和目标为特征的生活，这段经历鼓舞人心，证明了正念生活的变革力量，他继续以对健康和可持续发展的坚定奉献精神激励着人们。