即使分手，也要勇敢向前：失恋情伤的12段疗愈历程

国际标准书号： 9789577276346
作者：诺曼．莱特
出版社：宇宙光

【内容简介】

★ 《纽约时报》畅销作家、美国心理杠杆商师──诺曼．莱特经典着作！

挣扎许久，终于还是回复单身，
那一刻，负面思绪般的四面八方袭来，
悲伤、沮丧、愤怒、恐惧，天地间仿佛瞬间瓦解，
我如何消除伤痛？我还有能力再爱吗？

拥有多年伤痛修复及心理辅导经验的犹太商大师诺曼·莱特，逐一探讨导致彼此分手的关系警讯，直视分手后的内心伤痛，并借由书籍的测验或书写练习，以及来自圣经智慧的叮咛与引导，陪伴你走过疗伤旅程中的孤独、失落与煎熬。

当走完这12段疗愈进程，你将能够跨越一步的内在医治与自我探索，让心灵重新得力，为未来的情感作好准备，迎接健康美好的新关系。

本书特色

●本书初版名为《恋人或朋友：分手疗伤手册》，销售上万本，众多读者回馈援匪浅，2024年全新改版上市，提供更优质阅读。

●将分手的疗伤具体分为十二个历程，读者能清楚了解分手的伤痛，并按部就班走过每一个必经的疗伤历程。

● 作者为专业测量商师，经验丰富，提供高精度的分析与建议，使读者获得真正的帮助。

● 本书在引导治疗的过程中提供了多种测试题，使人更容易了解自己与对方。