断舍离的简单生活（三版）

国际书号：9786269501410
作者：山下英子
出版社：一起来出版

【内容简介】
断：“断绝”不必要的东西。
舍：“舍弃”多余的杂物。
离：反覆执行“断”与“舍”，“分离”对物品的执着。

学会断、舍弃、分割，
掌握空间的余裕，人生从此变得清─爽─透─净。
山下英子《大人式的独居生活》图文导览，极致美感触手可及，
无论是食、衣、睡、洗、学、走的空间，
细细的品味简单的生活带来了美好的滋润。

★喜欢参观我的日常起居空间【饮食的空间】 ✔让厨房成为家的主角 ✔小厨房变大空间 ✔一个人吃饭更用心摆设【衣的空间】 ✔衣服和食物当季同样讲究 ✔先丢掉旧东西才买新东西【睡觉的空间】 ✔必须让你有充分的归属感 ✔ 厕所条件是安全和安心 【居住的空间】 ✔ 大厅客厅放沙发 ✔ 车库越凌乱植物越容易枯萎 ✔ 将窗框当成画框【洗的空间】 ✔看不到的更要注意 ✔小地方更要舍得花钱待自己 【学习的空间】 ✔明信片和名片看过就丢 ✔将餐桌当成柜台 ✔东西要派得上使用场【走的空间】✔干净的家无需升降✔因为不安的购买不会让你心安

★ 简简单单，却蕴含无限价值认真观察家中的一切，你会发现，空间与物品的“能量”让人提高自我评价，进而让生活游刃有余──这就是断舍离女王的用物哲学。

★ 断舍离再进化：不只是整理，更是心灵的改造到底什么是断舍离呢？只要把东西通通丢掉就行了？不是的。

断舍离想成肌肤的保养，若想保持肌肤质润泽美丽，首先好好清洁毛孔内的污垢与油脂。如果毛孔堵塞，即使擦上化妆水、涂上粉底，也不过是表面的遮瑕罢了另外，过度清洁油脂也会导致皮肤干燥，失去润泽，也不是保养皮肤的好方法。

住家也一样。虽然“房间凌乱”让人头大，但“空无一物”也很无趣、枯燥乏味。因此，断舍离不只是彻底清空“不愉快”、“不合适”、“不需要”的人事物，更重要的，是练习创造自我风格、享受生活中的“余裕”。这种时间、空间、忽略的余裕，才是滋养生活的“美”。

“一个人的时候可以放松，与好朋友相聚时也能一起共度快乐时光。”
断舍离的空间，兼具“犒赏”之疗愈效果、“待”之启发作用虽然简单，却能带来滋润、美丽而平静的生活。

翻开书，反覆执行断．舍．离的咒语，
让你的“空间”彻底透净，
让你的“时间”从容自如，
让你的“彼此”游刃有余！