断舍离（经典断舍离，山下英子初版全本）

国际书号：9787807639817
作者：山下英子出版社：广西科学技术出版社

【内容简介】
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”“好可惜”；
不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”“总有一天会用到”；
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”“费时间”；
……
人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着之中，作者山下英子通过瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，通过日常的家居整理创造一套成长套改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断舍离需要的东西，舍=舍弃废弃的废物，离=剥离对物品的执着。
通过学习和实践“断舍离”，人们将项目重新利用自己与项目的关系，从关注转换为关注自我——我需要不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合” 、不舒适”的东西替换为“需要、适合、舒适”的东西，可以让环境变得如此，由此带来改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。