时间服从论：你的惯性盲点，也能改写人生的转捩点——影响命运的时间心理学

国际标准书号：9789863573883
作者：菲利普·津巴多、约翰·博伊德
出版社：心灵工坊

【内容简介】

改变命运，
从改变时间观开始

你是否曾意识到自己花时间观察盲点？
√ 一日之计在晨，时间就是金钱。快快快！
√ 刚开始没犯错就好了，我改了一辈子 √ 每晚滑手机滑到忘记睡觉……
√ 现在的生活太辛苦，超怀念往日美好时光 √ 我还年轻，无法遥远思考未来，享受享受 √ 我永远不会忘记曾经的委屈和泪水 √ 一人命，打拼也用不着，不如论平认命

以上和「时间」有关的想法，隐藏着许多盲点与难以改变的惯性，导致我们陷入人生困境。金巴多博士的时间心理学，可以破解这些惯性盲点，让我们面对「时间」时不再紧张、空虚、反思，首先重新设定自己的心理时钟、走出困境、改写命运。

《时间悖论》的作者是全球的社会学家，对时间进行了长期细致的研究。他们研制的时间观量表（ZTPI）帮助人们理解自己的时间人格类型，风行全球三十二国，至今仍历久新弥。

金巴多博士整理出常见的六种时间观，各自各有优缺点，并不同的时间观如何影响了自身健康、财务管理、相互及政治理念。他也建议读者在了解自己的时间观属性后，搭配对应的练习，首先共善并活用各种时间观的优势、不平等势，调整配出属于自己的时间人格，让「时间站在你身边」，实现成功人生。

→→→本书针对→→→
√ 想要光明前程的学生 √ 想要拥有生活品质的商务人士 √ 想要财富与时间自由的上班族 √ 想要享受快乐退休生活的银发族 √ 想要突破困境的每一个人

本书特色

★ 最经典的时间心理学着着一份工作，身在其中，成为掌握生命的关键的自己！
《时间遵循论》应用广泛生活、全身心健康、财务管理、专注及政治理念等方面，帮助认真生活的你掌握时间、投资当、事业都成功、活得更长久。

★ 收录风行全球三十二国的金巴多时间观量表贯通金巴多时间观量表（Zimbardo Time Perspective Inventory，ZTPI），以及相关例子、优缺点说明，你可以了解自己的时间观、厘清未能感知的时间惯性，其次善用活用各种时间观的优势、夹紧劣势。

★ 一切都和时间有关，但你明白知道！改变命运，必须从《时间悖论》开始！
是否知道这些事实呢：认真的人（具未来型时间观）严重的长寿、时间认知可以创伤后压力症候群、负面与宿命的时间观导致不健康不快乐，以及时间观是可以调整、培育的……，唯有透彻了解难以认知的时间盲点，才有机会成为时间的主人、自己的主人！