生而为人，哪有不烦：别对快被压垮的人说加油，找回被逼疯前的日常

国际书号：9789865166427
作者：俞姿婷, 大卫
出版社：崧熱文化

【内容简介】
烦恼就像天空中的一片乌云，
如果我们的心里是一片晴空，
现在的烦恼就不能对我们有灯光影响。

▪ 情绪好一点 大多数人都是在按照别人的要求生活，刻意改变，破坏内心，所以会让自己烦恼。

▪乐观多一点就像今天枯萎的花儿藏着明天新的种子一样，今天的悲伤常怀着明天的快乐。

▪心胸宽一点宽容是我们自爱、自信的表现。拿得起，放得下，是一份从容，是力量的象征。

▪ 自信多一点 真正自信的绝对不会因为外在形式的改变而消失，自信不是运气，而是靠平时的积累。

▪ 欲望小一点放手不代表对生活的失职，它也是人生中的契机。学会放手，或许学会那紧握更不易，因为需要更多的勇气。

▪ 心态好一点，两个人从牢房中央的铁窗望出去，一个只看到了底层，另一个却有了满天的星星。

▪ 糊涂多一点糊涂不是无智，相反它是人类隐藏着的智慧。