职场会伤人：本该施展抱负的职场，为何使全身疲惫？

国际书号：9789865070441
作者：方植永(小安老师)
出版社：采实文化

【内容简介】
每天都不想上班，不敢离开？
做了喜欢的工作，却苦到全身都生病了？
曾几何时，我们怀着澎湃的热情进入的工作岗位，
竟成为每天都不想醒来的理由。
职场会伤人！你是否也被遍体鳞伤了呢？

本来，我们都满怀热情与期待，进入一份喜爱的工作，
准备好了要像海绵一样吸收学习精进，要好好发挥自己的长才。
然而不知何时，你开始察觉到，那些不怀好意的同事，不明事理的主管，工作与生活开始失控。
本来是想学习专业，却忙着学自保，
本来是要施展能力与抱负，但却必须为了商业任务，做着违背自己价值观的事。
于是，你开始会说：

「我不过是公司的一颗棋子，一切不过都是业绩考量！」
「工作嘛，不就是为了糊口饭吃右边！」
「职场上本来就没有朋友、没有真心！」
「算了，不就是一份工作，去卖鸡排好了！」、「巷口的便利商店很缺人」……

选择留下来的，为了让自己过得好，对职场不期不至于没有伤害，过一天算一天；
而离开的，后来发现，换到哪里都一样！

◎工作受的伤，不是离职就能好！

曾任职于五星饭店高层主管的小安老师，最受高层赏识，认真又出类拔萃的他，薪水职等飞速提升，但莫名的从某天开始，他只要下班坐进车里，就会不自觉流泪，到哭无法自已，直到回家，他不知道哭的理由，只觉得自己好累累、好。那疲累让他几近忧郁，也怀疑起工作的意义。

他知道这个纠结在人心里，不是离开就能解开；不是漠然就会好。于是他展开追寻答案的道路，慢慢地，看到各种解套的方法，以及更好的可能……

「我们身边充满了这种在工作上充满痛苦感，又不知如何摆脱困境的人，你我其实都是。」小安老师说。

◎压力大、工作时间长，让我失去了生活和工作的初衷，但离开后又要去哪里？

工作的价值在于工作？我们工作是为了能够过着期待的生活，但平常本末导购的，把大部分时间都给了工作，闲暇之余却漫无目的发懒，你没过着你想要的的人生，所以才会痛苦，当你把工作当成一种义务时，生活就被奴役了……

◎为什么公司里总有一批讲八卦、搞关系的人？好好做事不要搞小圈圈不行吗？

只要有人存在小圈圈，你不是在圈内就是在圈外，但没有人会故意伤害谁，所有权都只是在保护自己的权益，你被攻击了，证明你动了他的存在。怎么必因为别人强拉你符合他的得分，你就非得打表演呢？你可以有更好的做法……

◎要满足公司要求，还要照顾员工，当夹心饼干我每天都快被压扁了……

会觉得被夹在上司与下属间很痛苦，表示你是一个好的主管，所以你想要有一个同时满足双方的完美结果。而我们需要的不是结果，而是你在这件事情的定位。中层主管需要成为的是，上司跟员工之间的翻译官……。

◎在工作中把你的快乐消耗在前面，转变它吧！

我们以为凭着本事、凭努力，就能职场上生存。但工作求的曾不仅仅是生存，无感的工作、勉强上的班只是扼杀自己的人生。可怕的是，我们离退休还有好远，每天都不想上班的日子还能撑多久？

为数万个上班族解决问题后，作者写出了上班族最痛的困境，帮助大家厘清问题，并提出实际可立即执行的建言。而不断的换工作、碰碰运气，不如从看清问题开始吧！这个问题是自己的？主管的？还是公司的呢？

◎看到问题的结症，你自然能够做到：

✽享受工作，但不要过度工作 ✽寻找回归工作初心，但不出错期待 ✽达到公司目标，同时也能满足自我价值 ✽拥有更好的工作品质 ✽乐于工作，生活品质也跟随提升 ✽夫妻出发，也能够找到更适合自己的地方

当混乱与困惑化解之后，你会再次遇到自己曾经说过的：
「我喜欢这份工作，我觉得这件事，我能再做得更好……」
「看看这个职位是让我可以再成长的地方，我想要挑战……」
「这不是一个单独的工作，对我来说，是自我实现价值的地方……」

因为，我们都想让自己变得更好，而这件事，远比「工作」大幅大幅！