自然医学DIY（修订版）

国际书号：9786267012697
作者：王永宪出版社：商周出版

【内容简介】
本书作者是加拿大自然医学博士，书中详细说明了自然医学治疗的思考原理与相关经验，以及作者多年临床与学术经验中最精华的部分得以落实于生活的部分，希望能让读者建立正确的自然医学自从认识保护自己，并真正实践自然医学。

自然医学的原则是：无害才能无病、善用自然与自愈力、预防胜于治疗、寻找疾病的源头、医师也是导师、身体心灵的全民治疗。

在自然养生风潮盛行的今日，你坊间众说纷扰的自然疗法感到不信任吗？明明照着吃、照着做，却不见效果或感觉更不舒服吗？不舒服是吃错、用错方法还是正在排毒？如何辨别到底是好转反应还是患病？能在身体未出现症状时就先预防吗？除了饮食之外也很容易实行居家保健方法？透过本书，你可以像聘请私人专属的医师到巴西一样，时时刻常保持健康。

本书让你能够通过轻松的方式来学习宝贵的专业知识，并真正吸收、了解与实践自然医学，让你做自己的家庭医生：

1.简易自我检测：什么是身体出问题的症状？什么状况是对身体不好？这些都可以用一些简单的方法测知。
2.排毒DIY：究竟中、西医没有观念，而是出自自然医学的合理。
3.居家自疗：从头到脚都可以做，身边的物品从水到石头都可以利用。
4.认识“好转反应现象”：自然医学最特别、且突出的临床经验；不舒服是身体变好，还是更严重？发烧是怎么回事？
5.简易居家乐活运动：拨恩复健运动、道家养生七法，简单又有效！
6.居家急救箱：厨房也有许多保健急救的小帮手，感冒可以好得快、好得彻底！

◆拥有健康，必要花大钱：
1.透过本书，能够在最自然且经济的情况下，做基本的居家保健处理。
2. 讲解方法中所需材料或食材，以台湾民众容易取得为主，才能真正实行。