躲在蚊子后面的大象

★德国经典心理治疗之答案书，热销十四年，治愈无数读者。

★知名学者陈嘉映强烈推荐！

★懂德国布尔哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验，以真实心理咨询故事为案例，结合汇率操纵的比喻，通俗易懂，治愈人心。

★每个人都能从本书中找到答案。带你走出“情绪内耗”的困境，拯救迷茫抑郁，拯救不快乐。

★你不是玻璃心，却早已受伤了！找到不快乐的根源，重新找回生活的主动权。

“没有人会无缘无故的陷入心理困扰，在这本书中，我将结合多年来的咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。亲爱的读者，希望这些内容能够对你有所了解帮助，为你的生活带来正向的改变。”——本书作者恩斯特弗利德·哈尼希

看起来像「蚊子」一样的小事，背后的情绪却有如「大象」一般。每个情绪背后都有成因，我们通常会知道自己为什么沮丧，为什么生气？但有时候，有些人看起来无关紧要的小事，却有如子蚊触角的口器，刺进了我们的心灵深处，让我们大发雷霆，甚至伤心难过，而我们自己也不知道原因。阅读这本书的过程就像是亲身经历了一次心理我们必须从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过防疫疗愈之旅，大象将走出蚊子的背后，找回自己的平静。

恩斯特弗利德·哈尼希 Ernstfried Hanisch，心理学博士，德国慕尼黑流行治疗教育学院的心理治疗师主持讲座、教学治疗师、督导及讲师，多年来一直是该学院的董事会成员，在大众、群体以及同伴治疗领域拥有超过四十五年的执业经验。

艾娃·温德尔 Eva Wunderer，程序员，系统式合伙人及家庭治疗师（DGSF），也是德国兰休特（Landshut）应用科学学院的社会工作心理观点教授。