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不勉强自己,把日子过成喜欢的样子

不勉强自己,把日子过成喜欢的样子

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ISBN:9789571390635
作者:金秀显
出版社:时报出版

【内容简介】
  和朋友们在一起,却依然感到孤单?
  被他人批评或否定时,总会觉得问题出在自己身上?
  当你越隐藏自己的痛苦,内心反而越委屈?
  ──透过这本书,让你从周围的期待中解脱出来,找回人际关係的信任与平衡。

  因为社会的目光、他人定义的成功模样,我们至今浪费了多少心思和时间,只为了在别人眼中看起来过得很好?
  活在网路世代,人与人之间的社交关係看似紧密,我们却依然感到寂寞,甚至变得更加焦虑。
  当所有人都在努力向人证明自己幸福,我们在社群裡开始藏起脆弱的一面,人际关係渐渐流于表象,可以共享快乐,却没办法分担忧伤;就连和最珍惜的人之间,也经常互相伤害,最后陷入懊悔的循环之中。