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史丹佛高中校长的最强学习法

史丹佛高中校长的最强学习法

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ISBN:9786267123317
作者:星友啓
出版社:大是文化

【内容简介】
  本书作者星友啓是史丹佛大学博士,
  目前担任史丹佛大学线上高中(OHS)校长。
  OHS曾获得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名,
  和美国权威院校资讯网站“Niche”第一名的殊荣。
  
  在这所专为对科学、技术、工程及数学(STEM)有兴趣的学生,
  提供教育的全美第一线上高中,
  老师都怎麽教、学生该怎麽学,才有如此高分的成绩表现?

  ◎常见10种学习法,2种最有效,最常用的那种效率最差
  统整归纳、划线标记、测验、理解思考、关键字记忆、反覆阅读、自我解释……
  你最常用哪种学习方式?
  经美国脑科学家分析,有两种最具效果:
  一个是间隔重複阅读,另一个是?

  至于哪一种效率最差?就是边上课边抄笔记。
  为什麽?因为人脑无法多工。
  
  ◎临时抱佛脚,有用吗?如何让短期记忆变长期?
  坊间的“短期强化!英文特训”、“考前100天衝刺班”,有用吗?
  实验证实,重点不在你花多少时间学,而是你複习的频率与时间。
  早上学下午複习、今天学明天重温,或者本月学隔一个月再反覆温习,
  哪种效果好?最好的跟最差的,有高达50%的差距喔!

  ◎记忆,怎麽记才不会忘记
  人脑不像电脑,记忆体无法扩充,人脑最多只能记5件事,
  那麽,遇到更多事情要记怎麽办?
  切换到视觉,用图解、画概念图,用眼睛帮助脑子记忆。

  ◎知道自己“不知道”,学习效果更好
  当你以为自己知道,却“答错了”,大脑会受到衝击,
  更容易记住刚才犯下的错误。
  然后,当你弄懂了原本不知道、不懂的事,
  大脑还会分泌多巴胺,让人感到幸福和快乐,你就更乐于学习。

  写笔记不如解题、答对不如答错、独学不如共学,
  这套由史丹佛高中校长归纳出的大脑最强吸收法,
  不仅学生、考生最适用,
  针对想提升竞争力的上班族、开启第二人生的退休族,
  一样可达到“念念不忘,必有迴响”的学习效果。