我自有光，不必铺张：不需外貌加持，也能活得美丽有力量

ISBN：9786264024105
作者：万特特
出版社：高宝

出版日期：2026/01/14

【内容简介】

♡最懂女孩的百万畅销作家万特特
这本书写给容貌焦虑、自信失蹤、生活无力的你──
生得漂亮是运气，活得漂亮是本事。
我们都能用自己的热度，把生活的路照亮。
 
「这本书的功能，不过是在阴郁笼罩、恹恹丧气的病态中拉你一把，帮你把人生解读出另一种可能。
当你终于有所改变，也许你会发现，你自己本来就是一个热闹有趣的人。
如果是这样，真好。」
──万特特
 
日常可以平凡，但别忘了好玩。
努力工作一天，再替自己买顿热腾腾的饭；
看一本想读的书、追部喜欢的影集、挑件能点亮心情的小物；
过好眼前的生活，熟悉身边的风景，偶尔也出去看看世界。
当你愿意在琐碎里燃起些许热忱，每一天都会多一点味道。
 
百万畅销作家万特特将道出40个以平凡女孩为主角的故事，
她们和你我一样，都曾迷惘、自卑、忘记了快乐的模样。
这本书会陪伴你走出外界的目光，开始看见自己内在的闪亮。
当那些微小的用心渐渐堆叠，你的内心就会越来越丰盛强大。
就算穿著最简单的白T恤，也能散发气场；即使遇到阴天，也能走得笃定。
你本来就自带光芒，足以照亮前方，带著自己走向想要的方向。
 
*   当容貌焦虑笼罩了你，让你失去自信时
我们的身体是容器、是合作伙伴，而非装饰品。我们要试著与它和解，而不是战胜它。
*   当你觉得自己条件不好，处处不如人时
真正让你在嶙峋料峭的人生里稳稳站立的，是你热忱饱满的生活态度，以及花了心思的生活方式。
*   当工作变得枯燥乏味，日子像在复制贴上时
有趣就是在最普通寻常的日子里熬出甜味、活出雅致、过得清欢。有趣才是一个人的最高才情。
*   当你感到现实太沉重，理想太遥远时
有滋味的生活，从来不是逃避柴米油盐，去追逐远方，而是有能力也有心，去将眼前的苟且过出远方和诗的味道。
 
*本书为改版书，原书名《高捧颜值的时代，胜出需要脑袋》