改善体质，你只需要深～呼～吸～

ISBN：9786263293472
作者：美木良介
出版社：台湾东贩

【内容简介】
人只要持续呼吸，没有什么问题是不能解决的，
如果有，那就深。呼。吸！

　　作者亲身实证，顺利减重、解决腰痛的困扰！
　　深呼吸40天，作者成功减重13.5公斤！
　　原本「无法站十分钟、无法坐十分钟、无法走路十分钟」的腰痛毛病，也奇蹟般地痊癒。

　　发育期、忙碌上班族、行动不便也能零压力、无副作用轻松达成！
　　不分男女老少皆适用，拥有健康身体就是如此简单！
　　日本电视节目实际测量的数据结果显示，
　　与腹肌运动（五下）相比，做一次深呼吸（十秒）更能有效启动肌肉！
　　从深呼吸锻鍊核心肌群、调整体态、提升专注力，
　　自然而然地打造代谢佳、姿势佳、健康灵活的身体！

　　再给身体一次机会，
　　改善困扰你许久的减重、美容、难解病痛！
　　减少内脏脂肪｜改善血压、血糖｜改善糖尿病｜改善频尿、漏尿｜增进免疫力
　　腰痛＆肩颈僵硬退散｜从脑梗塞、脑出血中复活｜预防失智症｜强化精神力
　　抗老效果｜脱离忧郁症状｜改善便祕｜治疗驼背｜生发效果｜增进注意力
　　……学员见证、好评不断！