断舍离(经典断舍离,山下英子初版全本)

断舍离(经典断舍离,山下英子初版全本)

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ISBN:9787807639817
作者:山下英子
出版社:广西科学技术出版社


【内容简介】
身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”“好可惜”;
不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”“总有一天会用到”;
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”“费时间”;
……
人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过渗透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
通过学习和实践“断舍离”,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。