时间管理，先吃了那隻青蛙【25年畅销经典版】：告别拖延，布莱恩．崔西高效时间管理21法则

ISBN：9786267492635
作者：布莱恩．崔西 Brian Tracy
出版社：商业周刊

【内容简介】

★全球热销350万本、55种语言★
成功学大师布莱恩．崔西经典作品
《时间管理，先吃了那隻青蛙》25年畅销经典版
 
　　每个人每天只有24小时，如何有效率的运用时间，就会成为你与他人成就不同的关键点！
　　鑽研「时间管理」超过30年，成功学大师布莱恩・崔西要透过本书，21种实用法则与技巧，教你「一口一口吃掉那隻青蛙」，反覆练习这些技巧，培养成功者的习惯，迈向高效、成功的人生。
 
　　全书引用马克．吐温名句：「假如你每天早上第一件事就是生吃一隻青蛙，接下来的一天就会过得比较顺利。因为你很清楚，这可能是一天中最糟糕的事情了。」
　　而那隻「青蛙」，就是对你而言，最重要、最有挑战性的工作。
 
　　那要如何吃掉工作与生活中的「那隻青蛙」？
　　守则一：假如你必须吃掉两隻青蛙，就先吃比较丑的那隻。
　　→选择最不想碰，又重要的那件事开始。
　　守则二：若你得生吃一隻青蛙，坐着看那隻青蛙再久，都是没有意义的。
　　→别花太多时间犹豫不决，马上行动！
　　切记！「成功、幸福、富裕的人，他们比一般人更会利用自己的时间。」
 
　　如何确认、找出那隻「最大最丑」的青蛙？
　　使用「ABCDE法」→将工作分类、列出代办清单，决定优先顺序。
　　运用「叁的法则」→清楚聚焦，如果每天只能做的是「哪叁件事」？
　　切记！「最糟糕的时间利用方式，就是将根本不必做的事情做得非常好。」
 
　　启动高效人生，「更多吃青蛙」实用技巧与法则──
　　★创造性拖延：你无法做完每件事，每个人都会拖延，只是高绩效者选择拖延的事情不同。
　　★科技是最棒的仆人：别沉迷手机快讯、电子邮件、社群媒体，反而要善用科技工具管理时间。
　　★专注执行每个工作：专注最重要的工作，直到完成为止。别浪费每一分钟，用自律展现出高效率。
　　★要让自己起身行动最简单却最有力的方式之一，就是一再对自己说：「马上行动！马上行动！马上行动！」
　　★你的心智就像肌肉一般，会随着使用而变得更强壮、更有能力。透过练习，你能学会任何事，或培养出你认为重要和必要的习惯。
 
　　人生与事业的成就，取决于你长期以来所养成的各种习惯。而订定优先顺序、克服拖延、执行最重要工作的习惯，是一种关乎身体与心理的技能。

　　养成这种执行并完成重要工作的习惯，会带来立即且持续的回馈。当你要完成的工作越重要，也会对自己与周遭的世界感觉更满意、更有信心，且更有影响力。
 
本书特色

　　1.「时间管理」经典之作：本书是作者布莱恩．崔西已经出版25年的畅销作品，至今全球热销350万本、多达55种语言版本。

　　2.向成功者学习的经验谈：成功学大师布莱恩．崔西请教许多成功人士，并亲自实践应用后，改变自己人生的成功法则。

　　3.简单易实践的高效法则：全书共归纳出21项高效法则，摆脱拖延快易学，并兼具方法与心法，不论工作或个人生活都适用。