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最后一次相遇,我们只谈喜悦(畅销新版)

最后一次相遇,我们只谈喜悦(畅销新版)

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天下杂志
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ISBN:9789863987789
作者:达赖喇嘛, 戴斯蒙‧屠图, 道格拉斯・亚伯拉姆
出版社:天下杂志

【内容简介】
  两位诺贝尔和平奖得主,五天相聚,解答一个永恒的问题
  分享如何穿越苦痛,重启喜悦的智慧。

  经历痛苦与失去之后,仍能发自内心地快乐吗?
  面对生命中各种无法避免的磨难,该如何超越痛苦,拥抱喜悦而活?
  心智与心灵上该要有怎样的特质与观点,才容易感受喜乐?
  如何让喜悦从一种稍纵即逝的感受,化为恒久的存在?
  人生最终该靠什么获得满足与意义?

  上千个来自全球的提问,最多人的问题并非如何找到喜悦,
  而是在充满各种苦难的世界,真的可能活在喜悦中吗?

  两位深受全球景仰的心灵导师,却同样经历一生的苦难。达赖喇嘛二十四岁就被迫流亡,近六十年无法回家,却仍拥有最有感染力的笑声。屠图大主教一生对抗种族隔离暴行,目睹人性的丑陋与绝望,却坚定带领南非走向宽恕的漫漫疗伤之路。

  筹划一年,以庆生为由,他们两人在印度达兰萨拉相聚五天,这可能是一生最后一次相见,他们却选择毫无保留地回答来自全球上千个关于喜悦的问题。

  年近九十,他们共同的体认,人生无法免除必然的苦痛与心碎,但是若能怀抱喜悦而活,即使困苦,也不会变得冷酷,虽然心碎,也不会因此崩溃。

  快乐无法外求,喜悦是一种面对世界的生存方式。

  大主教从未自称圣徒,达赖喇嘛也称自己只是一介僧侣,他们的人生嚮往,与你我并无不同。两人的人生看来充满混乱与苦痛,却能在其中寻得平静、勇气与喜悦。他们说,苦为人所不能免,但我们可以选择如何面对苦痛,我们都能学会在充满挫折与苦痛的环境,依然怀抱喜悦而活。

  书中除了两人时而幽默逗趣,时而深刻感动的对谈,分享他们对人生的体悟与许多真实故事,也从探讨喜悦的本质、结合科学实证分享跨越负面情绪的方法──嫉妒、恐惧、孤独、焦虑、失去的苦痛等,到获得喜悦的八大心灵支柱,分享他们穿越苦痛的智慧。同时列出他们日常安顿内心的功课,让读者也能练习感受喜悦。

  这本书不属于任何宗教、任何族群,这本书属于你,你值得恒久的喜乐。