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爱到极致是放手(2020年全新修订版)

爱到极致是放手(2020年全新修订版)

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ISBN:9787540496494
作者:张德芬
出版社:湖南文艺出版社


【内容简介】
张德芬解读亲密关系的必读经典
带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧
根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的*药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当我们习惯了当一个受害者,要回过头来自我负责,是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是,请你相信,一旦你摆脱了受害者的习惯模式,你生命中出现的喜悦、自由,是前所未有的。我个人走过来后,觉得太值得了。短痛一下,就能收获长远的自在,这就是成长的精髓所在。