甘地教我的情商课

甘地教我的情商课

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ISBN:9789864796458
作者:阿伦.甘地
出版社:天下文化


【内容简介】
  本书作者阿伦是甘地的孙子。他在南非出生,因肤色不够白而遭受白人小孩歧视,不够黑而被黑人小孩霸凌,让他经常陷入愤怒与想要报仇的漩涡中。他在青少年时期回到印度与甘地同住,时值印度自英国独立的关键时刻。在作者见证甘地改变历史的同时,也近身学习甘地提供的简单而实用的教训。

  他原本以为伟大的甘地从不生气,但甘地告诉他,他年轻时与妻子吵架,甚至差点把妻子丢出家门。但他学会如何妥善把怒气转变为强大的力量,而非以暴制暴。与甘地的相处让作者克服经常过于沉重的情绪,并发现如何实现自己的潜能、用新的眼光看世界。

  书中有很多温暖的故事,让我们看到圣雄永不妥协、为正义挺身而出,甚至幽默、俏皮等不同的一面。

  愈是艰难的时刻,愈要将负面情绪转化为前进的动力。
  依循甘地提出的11个人生最重要问题,追寻更好的自己。

  ||甘地的11门人生课||
  1.把愤怒转化为温暖的力量
  2.勇敢说出内心话
  3.独处能沉淀心神、探索自我
  4.发掘自己的特质,财富不是人生终点
  5.谎言令人错乱
  6.贪婪与浪费使贫穷永存
  7.爱的亲职教养
  8.谦逊的力量
  9.以尊敬、理解、接受、欣赏、怜悯远离暴力
  10.以眼还眼只会使人盲目
  11.向他人张开双臂,和平与希望就会来临

  ||甘地语录||
  ‧要改变世界,先从改变自己开始。
  ‧从众的喧嚣,淹没了真理的寂静。
  ‧探索愤怒的源头,了解情绪的来源,才能找到解决之道。
  ‧以温和的态度对待伤害你或让你生气的人,你就反转了原本的情境。
  ‧从内心深处发出的「不」,强过出于讨好的「好」,有时嘴巴说好,只是省麻烦。
  ‧瓦解人与人之间的区隔,有助于终结世上的歧视。
  ‧出于慈悲的行动,远比出自同情更有力量。
  ‧让众人知道真相而反弹,远比说谎话带来遗憾要好。
  ‧浪费不只是坏习惯,也是对世界的轻慢,与对自然的暴力。
  ‧你所拥有的财产,无法定义你的价值,重要的是你的思想的力量。
  ‧没有人可以解放你,除非你解放你自己。
  ‧你每天的目标就是比昨日更好,一旦你开始改进,将会出现滚雪球般的效应。