ISBN：9789866759703
作者：杨定一
出版社：天下生活
内容简介
★畅销320,000册! 蝉联30周各大通路畅销排行榜Top1
★台湾、星马港澳等华文地区持续热销中
★广获企业机关、学校图书馆与读书会好评推荐
★QRcode会呈现在书封内页折口上。
超值回馈！40分钟《真原医－ 螺旋运动示范光碟》影音
螺旋运动是由内而外彻底的拉伸与放松，可活动到身体全部的关节，
不仅可改善肌肉耐力还能提高关节的柔软度，在动静合一中让身体更灵活顺畅。
什么是真原医？/真原医运动新观念/基础螺旋拉伸运动示范/螺旋运动的重要性
解说：杨定一博士/动作示范：长庚生技 吴长泰老师
真原医 是最古老也最先进的医学，
相信完全的疗愈需要身、心、灵的彻底转变！
身为杰出的医学研究者与医师，
杨定一结合古老医学文化和先进奈米科学，找到身心灵平衡且健康的秘诀，
既是古代也是现代，既属常识也属专业，既是神学也是科学。
与大自然和谐共处，从饮食、运动、呼吸、思绪与情绪管理主动追求，
并提醒自已，常存感恩、忏悔、希望与回馈的念头，
慈悲是宇宙最大的疗愈力量！需要彻底转变心念，才能恢复健康！
作者在书中分享，如何从适量的天然物质来营造支持细胞正常功能的最佳环境，来预防及治疗疾病。藉由饮食的新概念、姿势与消化系统的健康到修身、修心到身心灵的全面诊治，包含练功静坐到行为心性的改变，描绘出一个恢复整体健康的蓝图。
．阳光是能量的来源，人体所有的能量都源自太阳的光线
．富含酵素的生机饮食、彩虹般的蔬果，将可让身体自己发挥治愈的力量。
．蠕动缓慢的肠道，会导致不良的姿势，简单的疗效性姿势，将可带来调正与疏气活络的效果。
．螺旋原理的运动科学，彻底拉伸可达深层的结构调整，动静合一中让身体更灵活顺畅。
．心中充满感恩、关怀、慈悲时，心脏会出现协调的频率，使心血管功能良好，神经系统处于平衡状态。
．研究证实心脏的电磁场是脑的四千倍以上，心与脑的电磁场有着极强的同步性，当人体觉得愈和谐，心脑之间的同步性就愈强。
．心脏智慧如同“EQ”，当心中感到委屈或愤怒时，只要真诚地说“谢谢”，就能让念头归零，远离情绪与烦恼的框架。