真正无惧的身心防弹术：美国特勤局专家带你提升心理素质，面对各种挑战

ISBN：9789861755885
作者：伊芙‧波普拉斯
出版社：方智

【内容简介】
　　美国911事件倖存者、美国特勤局专家，首度出书分享！
　　想拥有防弹心态，不再遇事总是恐惧逃避、遇人总是被欺受辱，
　　就向顶级特务学最强的心理素质、非凡韧性！

　　社会现实，人心险恶，
　　面对再大的打击、再坏的时刻，
　　你永远可以做最好的准备，化危机为转机！

　　伊芙‧波普拉斯曾参与保卫美国总统欧巴马、小布希、柯林顿、老布希及其家人，更因911事件救人表现，获颁美国公共安全官员最高荣誉英勇勳章，成为史上获此殊荣的五位女性之一。她还拥有哥伦比亚大学新闻学位，能文能武的她首度出书现身说法，告诉你如何将专业特勤人员的心理素质训练运用在日常生活中，在面临工作生活危机或压力事件时，做到身心防弹，无所畏惧！

　　拥有防弹心态，意味著你将变得更强大、更自信、更有力量主导人生。她以自身生活和工作上的经历，以及所受的特勤专业训练与你分享：如何克服生活遇劫、上台演说、与人沟通起衝突等日常的大小恐惧或压力；你甚至可以掌握情势，影响他人，为意料之外的事做好准备，保护你自己与生命中重要的人。你会发现，看似专业的特务训练方法，其实都能运用在生活中，让你趋吉避凶，韧性十足。

　　★打造防弹心态3要素：

　　善用恐惧：从认识恐惧的本质，到辨识你的「战斗、逃跑、僵住不动」反应模式，当恐惧再一次来袭，你将知道如何应对反击。
　　洞悉人心：分辨对方言行背后隐含的真意，看穿他人真正的想法，透过微妙的说服与诱导技巧来掌控情势。
　　影响他人：作者贴身观察过多任美国总统及第一家庭成员，见证他们展现影响力，你也可以学会打造自己的影响力。