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穴道导引:融合庄子、中医、太极拳、瑜伽的身心放松术

穴道导引:融合庄子、中医、太极拳、瑜伽的身心放松术

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ISBN:9789863981473
作者:蔡璧名
出版社:天下杂志

【内容简介】
  图解说明、简单易学,每次只要15分钟,或坐、或卧、或站,
  让你告别因文明带来的身体不适、痠麻疼痛、代谢不良、瘀滞积瘤、头痛失眠、忧鬱等各式病症,
  迈向远离疾病、身鬆筋柔、神宁气足的人生!

  “一套可以辅佐癌三病人从濒死归来的身心技术,理所当然,可以让无病的平人、
  未罹重症的常人循行而上,远离病苦,且日益升进,甚至登峰造极。”─蔡璧名

  作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期,恶性肿瘤达九公分,在化疗极度痛楚、伤口长期难以癒合之时,转而寻求自身的力量,结合传承自武术世家的太极拳、投注学术生涯鑽研的《庄子》、Kriya 瑜伽、以及中医经穴疗法等修鍊精华,独创出“穴道导引”身心技术,帮助她抗癌成功。

  蔡璧名的转危为安之道,所著《正是时候读庄子》为逆境中安定心灵法则;而《穴道导引》则为调养身体、保全周身的实践。