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给40岁后更好的自己

给40岁后更好的自己

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北京日报出版社
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ISBN:9787547742457
作者:堀川波
出版社:北京日报出版社

【内容简介】
  在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己”
  作者堀川波在40岁的时候,开始将更多的关注点放回自己身上,静下心来观察生活,打理自己,接纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,开始从容不迫地成为自己人生的主角。
  这本书包括“要是能早点开始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。
  不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。
  40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。
  40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。
  生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。
  40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清点拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!