西藏正念书

ISBN：9786267012673
作者：克里斯托弗‧汉沙德
出版社：商周出版

【内容简介】
“每个人都想要更好的生活。而更好的生活，从心开始，也从心结束。”
真正自发性的心念，潜藏在每一个人心中，乃是最具威力的能量泉源之一。
其存在于我们内在及外在的世界，具有改变、创造与疗癒的功能。

千百年来，西藏传统文化推崇、教导我们如何汲取、修持心念，以使心灵充实、情绪平和、生活富足。然而，大多数人都不知道怎么修持心念、创造崭新的生活方式，以享有生命蜕变的种种甘美。

在《西藏正念书》这本深具启发性的书裡，自幼便接受西藏本教心灵与医学传统训练的修行者克里斯托弗‧汉沙德，传授本教中驾驭心念的方法，让为各种困扰所苦的人们得以透过心念练习──
◆消除负面心念、把坏状况变成好状况
◆淨化羡慕、忌妒、贪婪、愤怒、欲望、傲慢、漫不经心、自私等八大心念污染
◆找到适合自己的工作、远离过度工作、职场不顺遂与霸凌
◆认清金钱的本质、破除对贫穷的恐惧、创造财富与富足
◆强化、疗癒人生中的各种关係，广泛传送爱的心念
◆释放身体的心念能量，与器官共同创造特殊共鸣，调节健康
◆发展财务、情绪、知识、远离负面人物、相信自己能如愿改变人生等14种自由

经由一系列简单的观想与练习，人人都能与心念能量连结。而将此一融合了实用智慧与心灵体悟的独特能量，运用到生命中的每一个领域，你会发现，既有的困境不再，打造真正想过的人生并非妄言，世界都在一念裡。
认识西藏传统生活智慧，自在修持、驾驭心念，以个人内在的智慧为师，重新领略乐天知命的圆满人生。