ISBN：9789861372990
作者：强纳森．海德
出版社：究竟
【内容简介】
★正向心理学经典之作
★｢心流之父｣契克森米哈伊、｢正向心理学之父｣塞利格曼等高度评价，国际媒体齐声推荐！
★吴相仪、海苔熊、许皓宜、赖佩霞、苏绚慧 大力推荐
启动你我内在如大象般强大的力量
我们的「心」，是头放任的大象；
我们的「智」，是具备掌控能力的骑象人，
心与智往往意见相左，各行其是……
如何破除人象的对峙、拉扯？
如何引领大象找到人生幸福的方向？
学会驭象，就能获得
爱、工作、审美、管理、人际关係、灵性觉醒上的诸多能力！
强纳森．海德把人类思考了两千多年的问题，归结为十个假设，放在科学的天平上，探讨到底哪些是真理，哪些是谬误。他融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，并且大量引用了古今中外的哲学、文学与宗教中有关人心的看法，再用神经科学与社会心理学的研究成果来验证关于古老的关于幸福的假设。
他认为，人的心理可分为两半，一半像桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人，面对改变时，理智与情感的拉扯就像是「象与骑象人」。这种人象的对峙，不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。
当我们学会驾驭心中的大象，我们就整合了各个面向的自我，而能全心投入爱、工作、关係、智慧成长中，最终能骑著大象，去到自己心中嚮往的幸福天地。